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一般文章
  • <b>撰文◎朱芷君 諮詢:台北市立聯合醫院林森院區營養師鍾佳倫</b> 最近將塑化劑作為食品添加物的風波愈演愈烈,眼看平日所吃的食物一一淪陷,消費者忍不住要問,到底吃什麼才安心?  不僅... more
  • 1. 兩餐之間給予副食品 為了不影響孩子正常喝奶,餵副食品的良機在兩餐之間,以新鮮的食物為佳。每次製作副食品,可先計算好一次食用的份量,若製作較多的份量,應以小量包裝或放在小容器內,迅速冷藏或冷凍。... more
  • 副食品的添加時機,和寶寶個別身心發展具有高度關聯,一般建議在寶寶4~6個月大時就可嘗試。副食品餵食除了讓寶寶補充足夠的營養,還能幫助寶寶口腔咀嚼能力、語言發展以及味覺發展喔。 ■4~6個月:寶寶... more
  • 哺餵母乳時,媽媽和寶寶的身體接觸能增進親子之間的親密關係。不論媽媽是否哺餵母乳,在出生的那一刻,建議讓寶寶吸吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ喔。 發展小叮嚀 *親餵母乳是最經濟、最安全衛生的哺餵方法。而母乳中... more
  • 聖誕節到了!邀請你和孩子一起來做一道充滿聖誕氣息的健康小點心。這道超cute的聖誕小雪球,是由奇蜜親子網超人氣網友宅媽和她的寶貝所精心製作的。濃濃節慶味的餅乾,不只是入口香甜,製作過程更讓人體會下雪般... more
  • 寶寶4個月大之後,只要健康狀況良好,慢慢地,就可以開始餵副食品了,新手媽媽總會很緊張,生怕寶寶吃得不夠好,又擔心寶寶的腸胃不適應。我建議新手媽媽初期可以記錄孩子第一次吃的食物和反應,同時觀察他的排便狀況,可幫助了解孩子的消化力,以及對哪些食物有排斥反應。 more
  • 這是我前一陣子看的一位小病人,她的爸爸帶她來門診,有個很奇怪的主訴:孩子吃飯吃剩下最後一口,就含在嘴裡不肯吞下。   大約四五歲的小女孩,平常交給保母帶,保母說這個孩子吃飯的時候都很正常,... more
  • 我小時候並沒有喝母奶。當時母奶的好處並沒有被徹底研究,我們也不知道餵母奶有多好。但真正讓我失去上帝賜給嬰兒最好的禮物的原因,就是在我吃母奶三天後,我的母親就患了乳腺炎。沒什麼大不了的,打個退奶針,用個... more
  • 自1978年以後,許多研究陸續證實,母乳哺育可提供幼兒諸如視覺、生長、認知及神經發展等優勢,一般認為與母奶中含有較多的ω3及ω6脂肪酸有關;而這些長鏈脂肪酸對於快速生長、脂溶性維生素及必需脂肪酸的合成是非常重要且不可或缺的。因為尿床與母乳哺育兩者皆和兒童神經發育有強烈關聯,所以陸續有許多研究想證明母乳哺育對防止尿床的發生有正向助力。 more
  • 一般常有的印象中,似乎哺育母乳的嬰兒都很健康,不太容易發現什麼特別的問題;如果有一天寶寶的媽媽換尿布時突然發現,小寶貝竟然排出帶血的便便,那簡直是晴天霹靂!是感染了腸炎嗎?還是肛裂或腸套疊?慌張的母親... more