"正確的護眼觀念，建議爸媽可掌握兩大重點。
一、降低視聽產品的負面影響 若很難將視聽產品完全隔絕於生活之外，建議爸媽應把握以下原則：
（1）讓孩子保持與電視畫面對角線6～8倍的距離觀看
（2）觀看電視的角度以不超出畫面左右的30度之內最適合
（3）電視畫面的高度比幼兒兩眼平視時略低15度
（4）每看30分鐘，要讓眼睛休息10分鐘
（5）3～6歲幼兒一天看電視的總時數，不能超過1小時。

二、培養適當的閱讀習慣 學齡前是培養閱讀習慣的最好時機。想要健康的閱讀，建議爸媽：
1.為孩子選擇紙張不反光、字體大小適宜、印刷清晰的讀物
2.閱讀光源要充足，照度至少 350米燭光以上，由左方照射，避免直接刺激眼睛。
3.孩子的眼睛與書本或電腦畫面應保持 30～40公分的距離
4.數位產品或電腦不能持續玩30分鐘以上
5.提醒孩子坐姿要正確，避免趴在桌上看書或畫圖。 "
〈以上問題由 兒童眼科醫師回覆〉