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一般文章
  • 有沒有初乳跟將來有沒有母乳是兩回事,只要懷孕期間注意營養的攝取,生產後多補充湯水類,傳統上有一些像排骨湯、魚湯或者是花生豬腳,這些都可以增加發奶的機會。每位媽媽都會有母乳,曾經遇過媽媽非常強烈的要餵母... more
  • 研究發現,幾乎每12個嬰兒就有1個對食物過敏,該怎麼樣減少嬰幼兒的食物過敏,也是現在父母相當重視的課題。母乳如何讓嬰兒較容易適應固體食物,並減少過敏現象?外食寶寶的食材又該如何挑選?《學前教育數位雜誌》 提供了兩項研究給爸媽參考。 more
  • 在親子類的社群網站中,營養保健食品常是爸媽熱烈討論的話題:孩子過敏吃益生菌能改善過敏症狀、吃魚油會變聰明、補鈣牙齒就長得好、乳鐵蛋白有助預防腸病毒……,但這些真的有效嗎? more
  • 生產過後哺餵母乳的媽媽,為能供應給寶寶足夠的奶水,除維持均衡飲食外,還需要額外攝取熱量及蛋白質食物,才能獲得較多的奶水。 more
  • 麵包是孩子最愛的早餐或點心類型之一,但健康的麵包可不一定要鬆軟才好吃。自己用有機麵粉和出來的麵糰,不需添加人工合成的益麵劑或乳瑪琳,就能做出適合寶寶抓握,又耐磨牙、啃咬的麵包;製作過程,還可依孩子不同... more
  • 你家孩子常常情緒亢奮、坐不住嗎?平常安靜乖巧的他,有時候是否顯得興奮異常,晚上也睡不好呢?請小心孩子可能有咖啡因過量的問題喔! more
  • 毒澱粉事件、食品原料過期…幾年前的塑化劑風暴仍記憶猶新,現在這些食品問題又浮上檯面,究竟怎樣才能吃得安心呢?《學前教育》專訪美國自然醫學專家陳俊旭博士,回答奇蜜爸媽最關心的幼兒飲食問題,並協助爸媽建立正確的飲食知識及增進選擇健康食物的能力。 more
  • 近來智慧型手機和平板電腦普及,許多爸媽無可避免地也讓孩子或多或少接觸到這些「電子玩具」,但父母卻可能忽略了「近距離用眼的行為」對視力所造成的影響,尤其是手機的小螢幕比看電視更傷眼。信誼奇蜜親子網提醒爸媽四個重要的護眼絕招。 more
  • 黃瑽寧醫師:寶寶每天的水分攝取量其實沒有固定,因為食物中所含水分也不少,因此喝水量的多寡較難掌握,爸媽可藉由觀察寶寶的尿液與糞便的軟硬情形,加以判斷。想讓寶寶變得比較愛喝水,爸媽可試著改變飲水的味道,... more
  • 黃瑽寧醫師:在小兒排便這個問題上,很容易引起媽媽的擔心。許多媽媽會問:「我家寶寶便便的顏色正常嗎?」「我家寶寶幾天沒有排便了,會不會有問題?」其實只要記住:寶寶食欲好、排出來的便便是軟的、沒有帶血絲,... more