現在位置:首頁 >  產後調適
一般文章
  • 產後憂鬱症是一種心理的疾病,如果能夠及早發現及早治療,就能幫助產後的媽媽減輕許多不必要的痛苦,所以,趕快來瞭解產後憂鬱症吧~ more
  • 預防子宮內膜異位復發最好的方法是〝懷孕〞,「可以懷孕的話,趕快懷孕!」應該是每一個醫師對病患的最佳建議。但是,如果不想懷孕怎麼辦呢?… more
  • 產後子宮收縮能幫助子宮止血,並能將子宮內部殘餘的血塊排出,可促進子宮的恢復,有其正面的意義。然而子宮收縮所造成的產後痛卻讓產後媽媽苦不堪言。到底該如何減輕產後痛呢? more
  • 經評估為早產高危險群者,並非一定會早產;而經評估不是早產高危險群者,也不表示一定不會早產。當早產無法避免時,該如何處理才能確保母子平安呢? more
  • 只要準爸媽身體都很健康,懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但若出現一些可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全的狀況時,就必須暫時停止了。 more
  • 相信很多準媽媽從報章雜誌或電視廣告中知道,蛋白質、DHA、鐵、鋅或β胡蘿蔔素以及比非得氏菌對寶寶很重要,這些耳熟能詳的名詞,讓您眼花暸亂,不知所措。選擇母乳,統統都含有,甚至更好,更完美。 more
  • 完全哺餵母乳的媽媽每天可消耗掉500-1000卡路里的熱量耶!這比起做什麼運動、吃什麼減肥藥來得健康,且又能達到全身均衡美的功能,而且對初生嬰兒營養素維持及抵抗力增加有顯著的幫助哦! more
  • 對身體無侵入性的避孕方法如:推算安全期、使用保險套,其原理、效果、適用對象、優點、副作用及注意事項各為何?在此為您深度解析,以供大家參考。 more
  • 很多哺餵母乳的媽媽會擔心乳汁不足,怕寶寶吃不飽;有些產婦則在開始分泌乳汁以後,乳房會感到漲痛。到底該如何解決產後媽媽乳汁分泌不足及漲奶的問題呢? more
  • 陰道生產會在會陰留下傷口,剖腹生產會在腹部留下傷口,對於媽媽這偉大的生產印記,該如何避免讓它受到感染,並盡量讓疤痕看不到呢? more