一般文章
- 餵寶寶喝母奶，除了營養及健康上的好處以外，在餵母奶的同時，媽媽跟寶寶間親暱的互動，也是相當重要的過程。可是，當寶寶4-5個月左右，可能是小牙齒漸漸露出來，會弄得媽媽的乳頭不舒服，或因為媽媽要回到工作崗位了，也或許是要開始加入其他的副食品了… 種種原因，使得媽媽必須讓寶寶學會用奶瓶或其他方式進食。不過，習慣媽媽乳房的寶寶，如果不願意接受奶瓶，該怎麼辦呢？ more
- 我家一歲的寶寶，最近都三天才嗯嗯一次，而且每次都嗯到大哭…..昨天還一邊哭一邊看著我用力，最後我幫他擦屁屁的時侯，竟然發現寶寶流血了～我該怎麼辦呢？ 「便秘」並非大人的專利，這幾年嬰幼兒便秘已是越來越常見的現象。。如果你家寶寶有類似以上的這些症狀，媽媽就必須要特別留意是不是便便開始不順了！那究竟有什麼辦法，可以避免或協助深受便秘之苦的寶寶脫離困境呢？ more
- 近幾年來，中秋節選擇到郊外、公園或是頂樓陽台BBQ已形成一股風潮，甚至還發展出「國民烤肉節」的說法。在風清月朗的秋夜，闔家團聚賞月，大人與小孩們邊吃邊玩，一口煙燻烤肉、串燒海鮮，一口月餅、冷飲、鮮柚子，全家玩得不亦樂乎!但是親愛的爸媽，您是否曾注意到，在不經意間，全家大小已經吃進了相當多的危險因子！月餅、柚子、BBQ雖是中秋團圓的必備主角，但對於有小朋友和老人的家庭而言，月餅甜膩、高熱量；烤肉含有致癌物質又缺乏纖維質；一口接一口灌下的清涼碳酸飲料，除了熱量還是熱量，並無其他好處……那究竟要怎麼吃才能應景又不失營養均衡呢？中秋賞月餐又該如何準備呢？ 為了迎接中秋佳節，編輯部特別製作＜中秋賞月餐•健康五守則＞，希望所有的奇蜜家庭都能與我們過個健康清爽的中秋節！ more
- 近幾年來，中秋節BBQ已形成一股風潮，甚至還發展出？中秋賞月餐又該如何準備呢？ more
- 台灣四季盛產水果，尤其在夏季，當令水果種類多得不勝枚舉，再加上進口水果大舉叩關，可以選擇的種類，真是形形色色、五花八門。 水果一向予人健康食品的印象，家長也很放心地讓孩子大快朵頤。其實，對於這個現象，醫生卻有不一樣的看法。水果雖然含有豐富的營養素，但食用時也要適量，否則可能反而有不良的影響，尤其年紀愈小的幼兒愈須注意。 吃水果，學問也不小呢！例如：什麼樣的孩子不適合吃哪類水果？寒性水果與熱性水果要如何分辨？如何知道自己屬於何種體質？這裡還提供了常見水果的功用與禁忌表，可以幫您與孩子吃得開心，也吃得健康唷！ more
- 牙齒與健康有著密不可分的關係。因為如果牙齒不健康，不但是影響往後咀嚼、咬合上的能力、進而影響營養的吸收；甚至可能因為會影響外觀，造成心理問題…。這種種的問題不可謂不大呀！ more
- 孩子近來已經開始吃副食品了，可是我婆婆是個素食者，因此給孩子吃的東西也都是素食。不過，我實在很擔心吃素會影響孩子的成長。請問，我現在應該怎麼做才會比較好呢？ more
- 寶寶牙齒的發展不完全，咬合與咀嚼的能力不佳，太軟太硬的東西，實在都會是吞食上的一種負擔，以下舉出10種食物，讓我們在選擇與烹調時，可以多加留心。 more
- 「嬰幼兒是否需要補充喝葡萄糖水」是許多父母心中的疑惑，有人為了增加寶寶的營養起見，也就寧可信其有需要了，所以就在兩餐奶食中間以葡萄糖水來填補寶寶的營養及食慾了。但真的需要嗎？ more
- 嬰兒期的營養是一生健康的基礎，良好的營養，使生長發育正常，尤其重要的是腦部組織的發展，使能發揮最好的體力及智能。 more
