早晨起來，你第一個念頭是什麼？
　　「今天的天氣真不好…」「又快要繳這個月的房租了…」許許多多的心頭重擔，讓我們失去了歡樂的能力。反觀孩子呢？相信很多父母都會感嘆，孩子是最快樂的，多希望自己也能回到那種單純的快樂。其實孩子能夠從生活當中撿拾一些最簡單的樂趣，感受到天氣的舒爽、花草的繽紛，隨時隨地都可以發現新奇的東西。有沒有可能，讓我們保留這樣的天真呢？
放下憂慮吧！
　　或許真的是每一天都有好多好多的工作，家庭當中也有許多令人煩悶的事情，心情實在輕鬆不起來。帶著一身的憂慮煩惱回家，將這些情緒垃圾散佈給家人，再讓惡劣的情緒繼續擴散，又何苦呢？試試看，將你的眼睛從這些難處上移開吧！困苦憂愁和喜樂讚美，其實都只是一念之間。無論週遭的環境如何，其實我們可以做自己的主人，決定自己要做什麼反應。如果不想讓自己生氣、折磨自己，當然可以歡歡喜喜的面對，想想看這件事情對我有什麼樣的好處；其實無論發生什麼事都會是有好處的，只是可能我們現在還不知道罷了！
放慢腳步吧！
　　每天的腳步匆匆忙忙，讓我們都失去體會週遭美好的能力。您有沒有發現，最近有不少電影如：【扭轉奇蹟】、【甜蜜的十一月】都在傳達一些訊息：「生命其實就該是這樣單純！」，提醒人們多去體會生命美好的本質。生命之所以有意義，不該只在於我們做了很多事情、獲得了很多成功，雖然那的確是很多人不斷在追求的目標；但是另一種從心底湧出的呼聲，雖然微小、低沉，卻也逐漸擴散成為一種不能忽略的迴響。讓我們急促的腳步放慢下來…看看腳邊的花草，如此小巧可愛；看看天上的飛鳥，如此悠閒自在。再聽聽自己心裡的聲音，聽聽自己的呼吸，聽聽外面路上的車水馬龍和隱藏其中的鳥叫聲。只要能夠放慢腳步，一切都可能重新開始。
　　讓我們學習像孩子一樣單純的心，學著珍惜，學習點點滴滴去觀察周圍的美好，數算那些值得感恩讚美的事物。讓自己，也讓孩子重新拾回生命的喜樂。抬眼看看，陽光似乎更溫暖閃亮了呢！