給寶寶適度的視覺刺激

小欣滿月後,爸爸曾打算從國外購買號稱能增進視覺追蹤能力的iPad嬰兒座椅。不料,後來新聞指出這款嬰兒座椅會影響嬰兒接觸真實世界、排擠親子互動時間,對大腦發展有害。究竟什麼樣的視覺刺激才恰當呢?

新生兒眼中的世界大不同
不似觸覺和聽覺從胎兒期就開始,嬰兒是帶著未成熟的大腦視覺皮質出生,然後才開啟視覺發展的里程。由於新生兒眼部肌肉的統合協調尚弱,只能定點注視物體的細節,如:邊緣線條、對比強烈的圖案或明顯搖晃閃動的部分。視覺追蹤的能力大約在3個月大時才發展出來,這時寶寶的視線能隨著物體的位置而移動。

新生兒對於光線的敏感度比成人高很多,成人感覺舒適的光線,對嬰兒來說通常是太亮的;他們的顏色辨別能力也還不足,不太能分辨紅、藍、綠、黃這些不同類別的色彩,這個世界在他們看來就像是一張褪色模糊的照片。但經過短短4個月的時間,寶寶的視覺便將發展到接近成人囉!

4個月大產生立體深度知覺
到4個月大時,寶寶的雙眼視野產生交集,開始具備深度知覺,能認知到物體的遠近距離,可對焦注視不同距離的東西,也能辨認不同的顏色和形狀。6個月大以後有了物體恆存概念,更能將所看見的影像視為穩定存在的完整物體。這時期,寶寶的視力差不多是0.1,1歲以後將能達到0.2~0.3,直到6歲以後才會進步到1.0。在爸媽適度的陪伴照顧下,這一步步的發展都會隨著時間自然成熟。*

照護寶寶視覺小叮嚀
●光線要溫和:對新生兒來說,這個世界太明亮、太多新事物,以致他們有時需要閉上眼睛以隔絕太多光線的刺激。爸媽提供寶寶視覺刺激應適可而止,生活中隨手可得的雜誌圖片效果有時比昂貴玩具更好。在白天可以用窗簾阻擋強烈的陽光,並調節室內光線,讓寶寶可以在溫和舒適的亮度下觀看周圍的事物。

●調節注視的物品:新生兒只能看見 20公分內的事物,但 2個月大以後就可以看見 1.5公尺以外的東西,爸媽可以多抱寶寶起來看周遭環境,切勿長時間讓寶寶近距離注視玩具等物件,也要經常變換玩具位置,以免造成斜視。