"兩眼裸視0.5應該是有屈光度數，要避免視力再繼續惡化，要讓屈光度數（主要是近視及散光）不再增加。小朋友的屈光度數，一般要到14~16歲才會穩定，這期間如果沒有好好注意，有可能度數增加很快。
屈光度數與遺傳及後天環境有關，遺傳部分目前還是無能為力，但是後天的環境因素是我們可以掌控的。從小養成良好的用眼習慣及生活作息，均衡飲食，勿偏食，少吃零食及甜食。
葉黃素在許多黃綠色的蔬果中都有，吃下的葉黃素，在眼睛裡面，主要儲存在視網脈中央的黃斑部，葉黃素是一種抗氧化劑，可以中和有害的自由基，也可以吸收對眼睛有害的藍色光，有濾光鏡的作用，保護黃斑部免於藍光的傷害。
葉黃素是否會對屈光度數有幫助，目前尚無資料可以確定，如果小朋友愛吃蔬果，常吃蔬果，那就不用特別的補充葉黃素了。"
〈以上問題由 兒童眼科醫師回覆〉