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整天在沙發、床上跳個不停,太亢奮又難入睡
"基本上在安全無慮的狀況下,孩子在沙發及床上做彈跳運動是不錯的運動方式之一。
但在睡覺之前做太多的彈跳運動,確實會導致太過於亢奮,無法入睡,因此應該避免在睡前從事這類的活動。
可以採用較為靜態活動來代替會比較妥適。"
〈以上問題由 王宗騰老師回覆〉
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