一般文章
- 懷孕期間服用益生菌是很安全的，請安心服用。 以目前的研究來說，並沒有很強烈的證據顯示，母親懷孕期間服用益生菌，對於小孩的過敏體質會有改善的效果。 即使是很有名的廠牌（還做成優酪乳），當初實驗時，得... more
- 傳統的薑母鴨製作過程中，通常會加入酒類調理，但酒精會促進血液循環，造成全身發熱，提醒準媽媽不應食用加入酒類的薑母鴨。如果真的很想吃，要注意不要吃過量，並盡量去除皮，減少過多的油脂攝取，搭配足夠的青菜，... more
- 並沒研究指出幾個月後要補充魚油，建議可以多攝取魚肉。一般魚油裡面含有兩種主要成分，分別為EPA、DHA。人體沒有辦法自行合成這些多元不飽和脂肪酸，必須完全由食物中獲得，因為近年來深海重金屬嚴重，以生物... more
- 其實蔬菜很冷的說法，在西醫是沒有根據的，建議懷孕期間是要多蔬菜的，因為蔬菜含有多量的葉酸，如在懷孕前三個月內缺乏葉酸，會導致胎兒神經管發育缺陷，增加裂腦兒、無腦兒的發生率。如果醫生建議少吃麻油，建議可... more
- 不管體重如何，在懷孕第二期與第三期期間，還是要增加熱量攝取，並不建議在懷孕期間減重，建議媽咪可以利用規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖飲食等，以飲食及運動的方式，達到懷孕期間體重的控制。 產後建議... more
- ㄧ、杜仲性味甘溫，有補肝腎、強筋骨，壯腰膝，安胎的作用。所以，民間常有人服用杜仲來改善腰痠膝軟的症狀。 1‭.‬ 中醫強調體質對應，孕期體質是偏寒、還是偏熱？偏實證、還是純... more
- "眼睛紅加上有分泌物，應該是眼睛結膜發炎。結膜發炎的原因很多，可能是細菌或病毒感染，也可能是過敏，甚至是小朋友不經意的揉眼睛造成。 結膜炎也有一定的病程，如細菌或病毒感染，可能會拖到一~兩周，而... more
- 點散瞳劑的兩大缺點是怕光及近距離閱讀需要調整距離，尤其是長效的散瞳劑。怕光可以用戴帽子或墨鏡來減輕不適，看書寫字的距離調整，對一些喜歡趴著看書寫字的小朋友，反而是一項好處。除了這兩項以外，散瞳劑並不會... more
- 一般牙醫塗氟並不會有這樣的問題，只要劑量正確是不會拉肚子的，最好是選擇一家使用氟漆的診所來替小朋友塗氟，但是因為氟漆成本比較高，有準備氟漆的診所較少。市面上衛生署通過的有「Duraphat」及「史丹氟... more
- 兒童牙膏可選用500～550ppm，可以吃氟錠，但是三歲的孩子不應該使用漱口水，氟劑量會過高，漱口水都是6歲以上孩童使用)。 氟攝取過量會有氟斑症，但一般來說不是因為飲用地下水中過量的含氟礦物質，因... more
