如何訓練孩子的平衡感及克服怕高?

"提供幾個有關平衡能力的親子小遊戲,爸媽可以和孩子一起玩喔!
基本上維持平衡有三個重要的要素,重心要低、底面積要大、重心的垂直線必須在底面積之中。
1.爸媽可以讓孩子以單腳站立的方式,或是雙腳墊腳尖的方式,先體會縮小底面積、提高重心的感覺,然後爸媽用食指推孩子的肩膀、背、腰,讓孩子維持平衡。
2.爸媽也可以牽住孩子的雙手,讓孩子腳底踩著大人的腳背,以巨人行走的方式維持平衡。
3.對於怕高的孩子,我們可以利用家中的浴巾,打上一個結,讓孩子以抓握浴巾的方式,將雙腳放在結上,家長以上下移動左右擺動浴巾的方式,刺激孩子的前庭覺,改善孩子怕高的心理作用,同時也能增加孩子的平衡感。 "
〈以上問題由 王宗騰老師回覆〉