一般文章
- 新生兒或是喝母奶的寶寶，由於體內尚有得自母體的營養與抗體，一般而言，只要照顧得宜，通常都不太容易感染疾病；但是到了五、六個月大時，免疫抗體逐漸消失之後，大大小小的各種疾病就很容易接踵而來。 對新手父母而言，除了要忙於照顧孩子的日常生活以外，一旦孩子有生病的徵兆時，心焦之餘，還要忙於處理孩子生病的問題，對父母真是一項重大考驗。其實，當孩子生病時，父母最重要的就是沈著應付，依據孩子實際的狀況作初步的判斷，再決定最適當的處置策略。 本文針對0-3歲幼兒較常出現的生病症狀，如：發燒、鼻塞、咳嗽、嘔吐、便秘、痙攣、長痱子、砂眼等，提出重要的判斷依據與處理原則，幫助您成為孩子最佳的家庭醫師喔... more
- 在懷胎十月的過程中，除了環境的因素之外，還有許多危險因子會影響準媽媽及胎兒的安全。 根據美國的統計資料顯示：每十萬次懷孕之中，就有六位孕婦死亡，而每一千次生產之中，更有十七名新生兒死亡。因此，每位預備懷孕的女性都該進行懷孕危險性的評估，一旦判定為懷孕高危險群的話，懷孕期間就應該特別小心，才能保障自己與寶寶的安全與健康。 more
- SARS（嚴重急性呼吸道症候群）自三月初開始蔓延，由於感染性、散播力強大，世界衛生組織WHO特別呼籲，SARS已成為21世紀最具威脅性的疾病，全球必須一起同步防疫。 更可怕的是，SARS對於孕婦的威脅性相當大，一方面是因為在懷孕初期感染SARS，對孕婦與胎兒的健康將造成很大的影響；另一方面則是因為治療SARS的主要用藥可能導致胎兒畸形或死亡，但若不即時治療，也會對孕婦的生命安全造成威脅，而香港在日前（4/15）更傳出首位感染SARS孕婦在產下胎兒後病歿的消息。 預防勝於治療，因此，，才能真正保障自身與胎兒的健康！ more
- 腸病毒在台灣已經連續幾年造成流行，危害著抵抗力弱的孩子的健康甚至生命。預防腸病毒，最重要的就是養成個人的衛生習慣，例如：飯前、從外面回家、或抱過寵物後，無論大人小孩，都要有洗手的習慣。而在環境上，則是避免與患者有所接觸，尤其是嬰幼兒；另外，食物也盡量不要生食... 而除了這些生活習慣以外，其實也可以嘗試利用食補的方式，幫助身體增強免疫力。徐慧茵醫師特別提供了幾則藥膳食譜，除了對預防腸病毒、或腸病毒過後的調養有功效外，腸胃不好的人也可以試試看喔！ more
- 不論妳是準備懷孕或是已經懷孕的準媽媽，一定常聽到周遭的人提醒妳要補充「葉酸」。但妳知道什麼是葉酸？葉酸為什麼對懷孕那麼重要？如果葉酸攝取不足，又會造成什麼問題呢？ 葉酸，是水溶性維生素B群的一份子，對於懷孕期間的營養攝取佔有重要地位。從準備懷孕開始到懷孕初期的階段，準媽媽若是沒有攝取到足量的葉酸，對自己和腹中胎兒都會造成不小的影響… more
- 您知道嗎？大約有30%的受孕是以流產作為結束！ 造成自然流產的原因其實很多，絕大部分是因為胚胎或染色體異常造成的，是自然的篩選過程，避免準媽媽生下不健康的寶寶；至於準媽媽本身所導致的流產因素，則是可以提早預防或是避免的。 因此，從計畫懷孕開始，準父母就應該做好準備，盡量避免不利於胎兒的因素與環境，才能預防往後產生流產的可能性… more
- 懷孕期間，準媽媽容易變得沮喪，情緒起伏也比較明顯，這是因為受到荷爾蒙分泌改變的影響，也與懷孕帶來的不安全感有關。也就是說，準媽媽並不是故意亂發脾氣，而是這樣的情緒變化，往往並不太能夠控制。 其實只要準爸爸積極參與準媽媽懷孕歷程，多付出關心與耐心，準媽媽的情緒問題就能獲得改善。因此，為了讓準媽媽愉快度過懷孕的每一天，有些事是準爸爸可以陪著準媽媽一起做的… more
- 又到了酷熱的盛夏時節，氣溫節節上升，真是讓人熱的受不了，尤其孕媽咪更是特別辛苦，必須要挺著大肚子，忍受炎熱氣候帶來的不適感。不過，孕媽咪更要注意的是，夏季持續高溫可能對自己與胎兒造成一些的潛在危險，像是：脫水、熱衰竭及水腫現象。 more
- 在過去的觀念中，總認為爬樓梯是很適合孕婦的運動，不但危險性低，而且很容易作到。的確，爬樓梯不但可以加強心肺功能，還可以強化骨盆底的肌肉，但是對準媽媽來說，體重的負擔再加上重心容易不穩，在上、下樓梯的過程中，是非常容易造成腰酸與膝蓋受傷的問題，必須格外地注意。 那麼如果不爬樓梯的話，準媽媽還能作什麼比較簡單的產前運動呢？本週特別企畫就將告訴您，一些不受場地限制、而且非常適合準媽媽經常進行的的產前運動… more
- 在懷胎十月的過程中，準媽媽常會經歷腰痠背痛的痛苦。懷孕早期的背痛，是因為荷爾蒙變化導致脊椎韌帶、關節伸展所造成；懷孕中後期的背痛，則是因為胎兒重量增加，迫使準媽媽脊椎向前傾，進而加重背痛的問題。由此可見，孕期背痛並非單一因素造成，準媽媽與其等到背痛難耐時再對症下藥，還不如提早預防。 事實上，預防孕期背痛並不難，只要準媽媽隨時保持正確的姿態，多注意各種姿勢的變換，就能將孕期背痛的困擾減到最低。因此，本週特別企畫將為準媽媽介紹孕期該注意的各種姿態，快來看看吧～ more
