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一般文章
  • 如何讓孩子漸進式學會游泳？
    "游泳跟其他的運動，最大的差別處在於呼吸的方式，孩子之所以不敢入水的原因，是因為他並不知道在水中應該用什麼樣的呼吸方式。 通常我們會先讓孩子利用臉盆以吹泡泡的方式(可以讓孩子捏住鼻子)，並且在嘴巴接... more
  • 3歲不會原地跳躍、也不敢翹翹板、攀爬架？
    "如果孩子只是不愛玩翹翹板和攀爬的遊戲，可以問一下孩子不喜歡玩這些器材的原因，是因為懼怕遊戲器材的高度？還是動態的平衡有問題？ 基本上3歲的孩子已經具備有玩這些器材的能力，不喜歡玩的原因多半是由於心... more
  • 背肌較無力，該如何訓練？
    "俯臥弓身是訓練背肌耐力最好的方式，建議根據孩子的能力依序漸進練習以下動作： 1.在家中找一塊平坦的地面，上面鋪一層小毯子，讓孩子身體趴臥在上面，雙手掌心互相交疊，額頭靠在手背上。 2.先請孩子舉... more
  • 哪些活動可以加強孩子肌肉張力？
    "活動量不足，通常是肌肉張力不足的主因，因此雖然每個星期有維持半小時的感統課程的活動量，依舊是不足夠的，效果自然有限。 基本上舞蹈、足球、武術確實都能幫助孩子加強肌肉張力，不過就像感統的課程一般，孩... more
  • 如何鼓勵孩子多走路？
    "這個年紀的孩子走不久、不願意走，總是爸媽們的困擾，爸媽是最了解自己孩子的，如果不是真的已經走不動了，或者是因為身體不舒服而不走，可以透過一些方式增加孩子走路的動機跟樂趣： 1.給孩子設定一個確實而... more
  • 幾歲應該學會騎三輪車？
    "基本上2歲到3歲年齡的孩子，便已經適合開始學習騎三輪車了，因此您的孩子已經達到適合學習的年齡。 大多數的三輪車都是以前輪驅動的方式，讓車子能夠順利運行，由於孩子加車子有一定的重量，因此要讓車子能夠... more
  • 3歲孩子適合學游泳或直排輪嗎？
    "游泳和直排輪都很適合孩子學習，但是因為屬性並不相同，一個屬於陸上運動，一個屬於水上運動，很難加以選擇跟比較。 對游泳的學習而言，3歲的孩子主要的學習目的是在親近水、不怕水、愛玩水，如果能夠學習到在... more
  • 跑步很不穩也不太會雙腳跳，需要多練習嗎？
    "孩子的問題主要是因為缺少活動時間跟練習機會，而影響了動作的發展。 有時候不太會雙腳跳，並不需要一直加強或設計有關跳躍的動作，相反的，多帶孩子出去走走，讓他們能有更多的走動跟跑步的機會，就能對跳躍的... more
  • 孩子瘦且矮小，拉筋運動會影響成長嗎？
    根據相關的文獻探討，適度的拉筋，並不會影響到孩子的身長發育，因此不用擔心拉筋會讓孩子長不高。至於參加哪一類的活動比較適合孩子，建議是考量孩子自己喜歡那些運動，不妨讓孩子從體驗課程開始參與，再聽聽孩子的... more
  • 如何引導1歲孩子以頭向前往下爬，刺激前庭？
    孩子會有這樣的反應，就是會有害怕、自我保護的心理。建議爸媽可以先以平面的地方做練習，接著以較平緩、傾斜角度小的坡度，讓孩子做練習。由簡而繁、由易而難，是指導孩子學習應該注意的重點。 〈以上問題由 ... more