一般文章
- 一起食用的話，形成草酸鈣結晶是在腸胃道裡面，然後就會變成大便排出去，所以不會形成結石，但是有可能影響鈣的吸收。不過菠菜本身含鈣量就高，加上母奶牛奶裡面都有鈣質成分，因此影響鈣的吸收並不大，所以可以一起... more
- 寶寶拉肚子腸胃發炎主要原因不是因為喝母奶而是因為腸胃道的感染，會有一個病程才會恢復，一般最久多在兩星期內回復，止瀉藥可以改善症狀，但嬰兒用的藥效不會太強。母奶內還含有ㄧ些抗體可以保護小寶寶，所以不需要... more
- 小朋友吃不胖的原因有些是體質，有些是活動量大把能量消耗掉了，有些是吃太少，有些是吃的營養不夠或是不均衡，有些則真的是吸收不好。肉類食物可以增加，也可以在不影響正餐量的情況下增加個點心之類的。益生菌可以... more
- 胺基酸是蛋白質水解之後的產物，如果只是為了營養的部分，吃一般蛋白質的食物像是奶、蛋、魚、肉、豆類即可，營養還更全面。運動員使用的是支鏈胺基酸，可以減少運動時候肌肉的消耗、減緩疲勞，對小朋友來說應該是沒... more
- 可以先試試看用湯匙餵奶加一些米精，給她習慣一下用湯匙吃東西，再慢慢增加其他食物，像是稀飯或是水果泥、青菜泥等。有時候小朋友如果不喜歡某一種食物可以不用勉強他，用其他食物代替試試看。 晚吃副食品... more
- 寶寶的指甲要定時修剪，因為小朋友活動量大，指甲太長弄到就容易斷裂，但是不要剪太短。如果斷裂或是缺角都是出現在前端容易碰撞的地方，通常是外力造成的。如果出現在其他地方，可以帶給醫師評估是否有某些營養缺乏... more
- 原則上這年紀的小朋友只要大便不會太硬，大便時不會哭不會流血就沒有關係。可以再增加副食品中的纖維質的量，水果可以切小塊的吃纖維會比果汁多，青菜可以多一些。如果會硬的話，水分就要再多一些。等小朋友再大一些... more
- 一歲以上可以吃一些生食像是鮮奶之類的。但是沒煮熟的蛋容易有沙門氏菌的感染，一般小朋友不建議食用，甚至大人也不建議。生菜沙拉的部分也類似，之前歐洲有發生大腸桿菌的感染，還是不建議小朋友食用。 〈以上問... more
- 小孩在一歲到一歲半左右就可以吃跟大人一樣的食物了，所以稍微吃一些鹽是沒有關係的，只要大人吃起來不會太鹹的就可以。至於牛奶的部分，一歲以上並沒有一定要喝牛奶，主食就是飯菜肉這些之前的副食品，這些食物只要... more
- 益生菌是身體腸道裡面本來就有的共生菌種，跟飲食還有環境有關係，目前是對感染性腹瀉的小朋友效果比較好，對便秘可能有些效果。一般正常的小朋友，如果沒有拉肚子，不一定需要另外補充益生菌，腸胃炎用也是短期使用... more
