常聽人說「七坐八爬」，嬰幼兒從出生到七個月大可以獨坐，這段時間對寶寶而言，是神經肌肉骨骼發展漸漸趨於成熟且相互協調的歷程。提醒爸爸媽媽由於剛學坐的寶寶，背部肌肉還不夠強健，如何平衡重心的技巧也掌握得不夠好，所以別讓他獨坐太久，以免造成背脊過多的壓力，傷害的下背部的肌肉喔！

0-1歲寶寶坐的動作發展里程碑

*6個月大以後，您可以偶爾將寶寶擺成坐姿，輕輕扶著寶寶的腰跟肩，或將手放開擺在兩旁保護。
*7個月大，就能單獨坐著，且維持數秒的時間，即使上身前傾也會以雙手支撐著。
*8個月大的寶寶不需手的支撐也能坐得很好。
*10個月大，寶寶才算真正能坐穩，且能用手從俯臥撐起身子、轉身取物或拿遠處的玩具。
*15個月大的孩子，就能自行坐小板凳或椅子了。