現在位置:首頁 > 產後調適
一般文章
  • 產後的痔瘡、便秘真是惱人的問題,該如何解決這些問題,讓媽媽有個輕鬆快樂的產後生活呢?還有產後能不能喝水呢?快來聽聽專家的解說。 more
  • 想要生一個健康聰明的寶寶,準爸媽在懷孕前、懷孕中的生理及心理因素都是重要關鍵,因此攸關寶寶健康的各項重要因素,準爸媽不可不知! more
  • 「泡湯」在台灣已成為新興休閒活動,全家人或三五好友結伴泡湯去,是一件多舒服的事啊!然而,孕婦可以泡湯嗎?會不會對胎兒有影響呢?想泡湯的準媽媽先等等,先看這篇文章再說! more
  • 產後憂鬱的情況,大致可分成三種類型。如果媽媽產後的憂鬱情況不嚴重,通常只要家人的支持與諒解,很快就能自動恢復;但如果媽媽產後憂鬱的時間過長,或是出現很嚴重的抑鬱感時,就必須請教醫師尋求專業的協助了。 more
  • 當愛情結晶出生之後,一方面令人喜悅,一方面卻也攪亂了原有生活的步調,照顧孩子的疲累,在加上產後不適,都會讓夫妻兩人「性」趣缺缺。產後該如何重拾蜜月時的熱情呢? more
  • 我好害怕,心想「什麼,我真的要生了,我才懷孕32週,還不確定胎兒的體重,早產兒最怕視網膜有病變,肺部不成熟無法自行呼吸。要是生下來不會哭,不會呼吸,體重又太輕,叫我該怎麼辦? more
  • 充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素,然而傳統老阿媽式的坐月子食補卻令現代的年輕媽媽不敢恭維,究竟坐月子該怎麼吃呢? more
  • 婦女生產後,自然應有足夠的休息與營養,然而現代婦女的體質一般而言較古人為強健,平日飲食又多膏梁厚味,營養較不虞匱乏,坐月子的時代背景已逐漸轉變;偶一不慎,休息與營養都夠了,卻換來一堆肥肉,後患無窮。 more
  • 產婦在生產之後幾天以內會排出大量的汗水,主要是排出體內多餘的水分。但有一觀念認為坐月子期間不可以洗頭洗澡,這樣似乎不太衛生,也相當不人道。到底產婦該如何過個清爽的產褥期呢? more
  • 月子裡如何吃得健康、營養又美味?在此我們提供您幾道中醫師設計的藥膳,讓您吃得安心又健康喔! more
{{adlist[currentindex].SubTitle}}
{{adlist[currentindex].Introduction}} more
{{adlist[currentindex].Title}}
{{adlist[currentindex].Introduction}} more