產程第三階段是胎兒出生後到胎盤脫出的過程，大約歷時15分鐘至1小時，此時，有些媽媽覺得精力充沛，有些卻覺得精疲力竭…
當胎兒出生、剪斷臍帶之後，產程就進入了最後的階段，準媽媽即將結束漫長的懷孕歷程。
進入產程的第三階段
產程的第三個階段是胎兒出生後到胎盤脫出的過程，大約歷時15分鐘至一小時。在此階段中，子宮會持續輕微收縮，好讓子宮逐漸縮小，也能幫助胎盤從子宮壁脫落。等到胎盤從子宮壁完全脫落後，醫生會用手輕拉臍帶將胎盤拉出，如果準媽媽願意的話，也可以注射催產素，不但能加速胎盤脫出，還能降低產後大出血的機率。
■ 初為人母的感受
進入產程第三階段，有些媽媽會覺得精力充沛，有些卻覺得精疲力竭。而胎盤排出後，準媽媽可能會全身發抖，不過並不用擔心，這只是過渡的現象。這個時候，媽媽最好能夠完全放鬆，好好地休息一下。
■ 爸爸可以作什麼？
如果爸爸進了產房陪產，此時，應該繼續陪在媽媽的身邊，也可以幫媽媽擦擦汗、清理身體，當然，你也可以抱抱嬰兒，享受一下當爸爸的感覺喔～
生產結束之後
如果會陰有傷口，醫生會在生產結束之後，進行縫合的工作。除此之外，在寶寶被帶去詳細檢查之前，媽媽與爸爸可以利用時間和寶寶相處一下，抱著寶寶，和他說說話，有助於建立親子之間的親密關係喔～
要是媽媽打算餵寶寶喝母奶的話，在生產過後，就能盡早讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不但可以幫助乳房泌乳，同時還能刺激子宮收縮，可說是好處多多喔！
參考資料：
《懷孕Q&A寶典》，Christoph Lees， Karina Reynolds & Grainne McCartan原著，黃淑俐譯，信誼基金出版社
