產程第二階段是準爸媽興奮、緊張的時刻，因為寶寶即將誕生了。此時，準媽媽要確實聽從醫生指示，適時用力將胎兒推出，才能避免精疲力竭喔！
等到準媽媽子宮頸全開之後（必須由內診判斷），就結束了生產的第一階段。而在產程第二階段開始之前，會有一段持續幾分鐘或幾小時的過渡期，這段時間將是整個產程中最難熬的一段。
在這段過渡期裡，準媽媽的身體會感受到一股強烈的推出感，子宮收縮也變得非常強烈，甚至會導致噁心、嘔吐或全身發抖的症狀。除此之外，在心情上，由於準媽媽已經歷經好幾小時的陣痛，會覺得自己的力量正在漸漸消失，所以很沒有安全感，也容易覺得沮喪。
因此，準媽媽可以試著改變原來的姿勢，如果方便的話，也可以下床走一走，藉此轉移注意力，減輕疼痛感。而準爸爸必須持續地提醒準媽媽放鬆的技巧，並且為她加油打氣，好幫助準媽媽度過這段難熬的時期。
進入產程的第二階段
產程的第二階段是指子宮頸全開到胎兒出生的過程，大約歷時1至4小時，此時，子宮收縮的頻率減少（每十分鐘約兩次），但持續的時間會增長。而這個階段中，準媽媽最重要的任務是：等到胎兒頭部下降時，聽從醫生指示，適時地用力將胎兒推出，如此才能避免精疲力竭的情況發生。
■ 準媽媽的感受
在此階段中，準媽媽已經覺得很疲倦，再加上胎兒已經進入產道的緣故，會覺得十分疼痛。除此之外，由於寶寶的頭會壓迫到準媽媽的肛門，所以會覺得想排便，也有可能真的排出一點。不過，準媽媽並不用覺得不好意思，因為這是無法控制的情況。
此外，當胎兒的頭露出產道口時，醫生會替準媽媽實施會陰切開術（會陰是指陰道口至肛門處），將會陰剪開3公分左右，避免胎兒通過產道造成會陰過度撕裂。但如果準媽媽不願意進行會陰切開術，或是有任何的疑問時，應該在最後幾次的產檢，或是在填寫生產志願書時，與醫生或助產士詳細的討論。
■ 如果準爸爸進產房陪產，可以作些什麼？
如果準爸爸願意進產房陪產的話，應該全力配合醫生或助產士，指導準媽媽如何用力和呼吸，更重要的是，要用語言和肢體動作表示你的支持與鼓勵。
如果你們夫妻討論後，決定要為生產過程留下記錄，別忘了要攝影或照相。如果醫院許可的話（每家醫院的規定不同，需要事前詢問），準爸爸還可以為寶寶剪斷臍帶，再將寶寶放在媽媽的肚子上。
■ 新生命的誕生
當準媽媽隨著每次子宮收縮用力，胎兒就會逐漸地被推出產道。當胎兒的頭先被推出產道時，由於被胎脂及血液覆蓋著，再加上產道壓力的緣故，所以看起來會是藍色或深紅色的，請準爸媽要有心理準備，但不用太擔心，這只是暫時的現象。
當寶寶的頭被推出產道後，醫生或助產士會先將胎兒的五官擦拭乾淨，如有需要，還會用吸管吸出胎兒呼吸道的黏液。等到寶寶完全產出後，還會先進行一些初步的檢測，如果沒有問題，爸爸媽媽就能親自抱著寶寶，和寶寶打招呼囉！
參考資料：
《懷孕Q&A寶典》，Christoph Lees， Karina Reynolds & Grainne McCartan原著，黃淑俐譯，信誼基金出版社
