在懷孕過程中，準媽媽多少都會出現一些身體不適的症狀，一方面是因為荷爾蒙分泌變化的影響，另一方面則是因為胎兒成長所造成的身體負擔。一般說來，孕婦的不適症狀大多只是懷孕期的過渡現象，對胎兒不會造成太大影響，並不需要太過擔心。
在懷孕過程中，準媽媽多少都會出現一些身體不適的症狀，一方面是因為荷爾蒙分泌變化的影響，另一方面則是因為胎兒成長所造成的身體負擔。一般說來，孕婦的不適症狀大多只是懷孕期的過渡現象，對胎兒不會造成太大影響，並不需要太過擔心。不過，有些不適症狀卻會讓準媽媽覺得不太舒服，而準媽媽除了忍耐之外，其實只要能夠瞭解造成身體不適的成因，就能採取有效的策略，好讓自己舒服點。在「懷孕不適與對策」工具裡，有懷孕期間可能出現的不適症狀，它的成因以及處理的對策，希望每位準媽媽在看過之後，都能輕輕鬆鬆度過懷孕的每一天。
懷孕中期
●痔瘡
原因：漸漸增大的子宮，阻礙肛門附近的血液回流，使得靜脈腫脹所引起。
症狀：瘙癢、疼痛、出血。
對策：
1.保持大便暢通，避免攝食辛辣食物及長久站立。
2.以溫水坐浴治療，必要時可請醫師給予軟便劑、藥膏或塞劑。
3.輕者在分娩後即自行消退。
●靜脈曲張
原因：漸漸增大的子宮，阻礙肛門附近的血液回流，使得靜脈腫脹所引起。與痔瘡形成原因相同。
症狀：常見於陰部及下肢。
對策：
1.避免長久站立、盤著腿坐和體重超重。
2.經常把腿抬高休息。
3.久站時動一動腳。
4.彈性襪可能有幫助，但須在起床前就穿好。
●妊娠紋
原因：皮膚過度緊繃，造成皮下組織斷裂所引起。
症狀：呈紅色，可能出現在腹部、大腿或乳房。分娩後很少會完全消失，只會顏色變淺或變細。
對策：
1.避免體重增加太快。
2.坊間以藥膏預防或治療妊娠紋之效果存疑。
●陰道分泌物增加
原因：由於孕期荷爾蒙變化，會使陰道分泌物增加。
對策：
1.若無不適則無須治療，只要保持局部清潔乾燥即可。
2.若是有瘙癢、灼熱、疼痛等不舒服症狀，或分泌物有異味或顏色，則可能有感染發生，應就醫診治。
資料來源：王伊蕾婦產科
