不少長輩會鼓勵孕婦，不時喝碗參湯或以人參燉雞來進補，以滿足「一人吃兩人補」的需要。然而，人參真的有那麼神奇的功效嗎？每位準媽媽都需要吃人參進補嗎？
人參名列為百補之王，一向深受國人青睞。而為了滿足「一人吃兩人補」的需要，不少長輩會鼓勵孕婦，不時喝碗參湯或以人參燉雞來進補。其實在中醫臨床上，我們只有在「氣虛」的情況下才使用人參。
例如
體質虛弱的孕婦，出現少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛，有流產可能時，可以人參補氣固攝中藥，往往可收到很好的安胎效果；或當妊娠嘔吐厲害、孕婦身體虛弱時，可以人參配合健脾胃藥物調理，很快便可改善；或臨產前吃些人參，比較可以持續增加氣力，幫助胎兒順利娩出。
但是對於
某些實熱體質的孕婦，或懷孕後期孕婦一般體質偏熱，屬於中醫的血熱或陰虛火旺體質，此時如果濫服溫熱補品 (如人參)，卻有可能
助火動胎，加重妊娠不適症狀。
妊娠後期部分孕婦有下肢水腫情況，有的甚至出現妊娠毒血症 (高血壓、水腫和蛋白尿)，此時服用人參不得法，有可能升高血壓，且人參有抗利尿作用，對於水腫患者亦不利。因此，
懷孕後期服用人參，弊多利少，必須慎重。
另外，服用人參時，因人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等等，有一般所謂的「溫補」、「平補」、「涼補」的不同，應視體質來選擇。（摘自長庚醫誌）
資料來源:
長庚醫院婦產科
