安全期該如何計算？

請問安全期如何計算？可否舉例說明？

一般來說，危險期的算法是，上次月經來的第一天算起的第14天為排卵日，在排卵日的前3天與後5天之間都是危險期，例如：上次月經為3月18日來的，那麼排卵日則為4月1日，往前推3天往後推5天，則03/29-04/05 為危險期，其餘日期則為安全期。

必須附帶說明的是：以上計算基準是以經期28天為例，因此，若妳的經期不是28天，則排卵日的算法為：預估下次月經來的日期，往前推14天便是排卵日，再自行避開前3天與後5天，其餘日期則均為安全期了。祝您避孕成功！

已複制連結