眼見孩子奮力挺直了胖嘟嘟的小身子，跨出他人生的第一步時，雖然只是小小的寸步，父母心中是多麼地驕傲﹗而後，孩子興趣盎然地自己穿鞋，卻左、右腳不分；自己吃飯，卻吃得滿身、滿桌；搖搖擺擺地走不了幾步，卻仍勇氣十足地繼續努力走著…。這一切，看在父母的眼裡，是多麼地珍貴啊﹗那段溫馨的記憶彷彿仍在昨日，卻想不到，長大了的孩子變得不再願意嘗試，無論吃飯、穿衣、穿鞋…，他都要依賴別人幫忙，這到底是怎麼回事呢？
依賴是孩子成長的過程
本來，孩子脫離母體後，只是個稚嫩無助的生命，沒有任何行為能力，他必須依賴父母的照顧和幫忙；而父母基於關愛、保護子女的心理，往往盡其所能地滿足孩子的需要，甚至生活起居的一切瑣事都由父母代勞。長此以往，孩子自然養成了凡事依賴父母的習慣。
其實，依賴並不完全是不好的事情，仔細分析起來，「依賴」可以分兩方面來看︰
1.工具性的依賴
這種依賴是指孩子受到能力上的限制，有些事情他自己不能做，需要別人的幫助，這時候，父母就該提供適當的協助。譬如，東西放得很高，孩子必須靠父母幫忙，才拿得到。
2.情感上的依賴
以生態學的觀點來看，這是一種為生存而建立的感情。孩子在嬰兒時期沒有獨立的能力，他的生存完全要依賴母親來幫忙，因此，孩子在出生六個月至十二個月之間，和母親建立了親密的依賴關係。很多心理學家認為，這個時期的孩子以母親為安全堡壘，獨得充分的安全感，不再畏懼外在環境的陌生而樂意探索，這對日後孩子的人際關係發展和適應環境的能力影響很大。
依賴是另一種愛的呼喚
現代的父母忙於工作，很可能沒有時間參與孩子的遊戲和學習，當然就無法和孩子一起分憂、分享、分樂，造成孩子「沒人陪我」的強烈感覺，往往就藉著「不肯自己做」來引起注意。如果父母能多付出一些關心和了解，滿足孩子對感情的需求，情況自然會慢慢改善。
因此，對孩子依賴行為程度的判定，應該是根據孩子的年齡、當時的情形、環境和孩子的心理狀態等因素綜合考慮。如果孩子的依賴只是對感情的需要，譬如︰幼小的孩子在遊戲進行中，常會拋下同伴，回來跟母親撒嬌，這是因為幼小的孩子不能長時間離開母親，需要隨時充電；另外，早上媽媽要上班了，孩子卻不肯自己穿衣服、洗臉……，一定要媽媽幫忙，這些情況，可能只是孩子希望讓媽媽多陪他一段時間的一種表示而已。
如果孩子太偷懶或過於依賴怎麼辦
在日常生活中，孩子萬一有了依賴的表現，父母不妨仔細觀察、了解，如果孩子不是工具和情感上的需要，而是懶得自己做，只想坐享其成，或是過度的依賴，那麼，父母不妨採取以下作法︰
1.自然的懲罰
利用事件讓孩子體會出，唯有靠自己的努力，才能得到心中所渴求的。譬如︰帶孩子外出買玩具，父母在衡量孩子的能力後，可以和孩子約定，必須自己走路到玩具店，如果孩子半途又要父母抱，那就帶他回家，不買玩具了。這樣的結果，就是一種自然的懲罰。
2.行為改變技術
孩子一旦養成了依賴的習慣，就很不容易修正，必須採取循序漸進的方式，把那些形成行為的因素去掉，再有系統地加強培養好的獨立行為。譬如︰因為父母的過分照顧，造成孩子的依賴，那麼，就調整父母的照顧方式，給孩子有自己動手的機會，逐漸學習自立、自助。
那麼，似乎只要滿足了孩子的心理需求、改變父母的照顧方式、糾正孩子的行為表現，孩子就會不再依賴、能夠自助了。事實上，「不依賴」只是消極的表現，「獨立、自助」才是積極的行為，兩者之間在層次上是不同的。因此，我們到底該怎麼做才能培養孩子獨立、自助的習慣呢？
以寬容的心陪孩子嘗試
根據人類的行為發展過程，獨立、自助的需求是天生的本能。當孩子脫離幼稚期，行為能力逐漸發展成熟時，孩子慢慢會表現出獨立的傾向。父母如果能配合這個傾向，積極地多方引導、建立孩子的自信心，相信一定能有事半功倍的效果。
不過，在積極引導孩子自助之前，我們先得培養本身的耐心－－耐心等待孩子成長、包容孩子成長過程的缺失。想想看，我們小時候，不也是經過嘗試、努力突破錯誤的階段嗎？
因此，當孩子在練習自己吃飯、穿衣時，如果是動作的成熟度不夠，而弄髒了餐桌、扯壞了釦子，我們要有耐心等待孩子進步、長大，要能接受他這些成長過程所帶來的不便；當孩子努力嘗試，卻仍然把衣服穿反了，穿鞋不分左、右腳，我們要能容忍這些小缺點，千萬不要以成人的行為能力來要求孩子。
