宮縮和脹氣，如何分辨？
我偶爾會脹氣或吃壞肚子，所以分不清楚是宮縮還是肚子痛，什麼狀況下該去看醫生呢？
一般在懷孕30週以前，正常肚子變硬的次數，每小時大約3次以下；30週之後，正常肚子變硬的次數，每小時大約4次以下，且每次子宮收縮，只有持續數秒到十幾秒，這些都是正常現象。
認識早產的徵兆
1.有規則性早產陣痛：每小時5～6次以上子宮收縮（1次/10分鐘）。
2.如月經來時腹痛及腫脹。
3.持續下背痠痛或腰痠感。
4.陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲。
5.腹部有下墜感或陰道有壓迫感。
6.胎動較平常減少一半以上。
7.持續不斷的腹瀉或腸絞痛。
8.陰道流出清澈透明的水樣液體。
請準媽咪先避免緊張的情緒及放鬆心情，平時要了解生產徵兆，不論在何時何地發現宮縮頻繁及變硬時，請盡快放下手邊的工作，找地方坐著休息、臥床休息或喝點溫開水，「能坐就不要站，能躺就不要坐」是最大的原則。
收縮時要分辨是真性收縮還是假性收縮，如果1小時內，有規律的每隔5、6分鐘就宮縮一次，就有可能是真性的早發性子宮收縮，一般的假性早發性宮縮，都能在稍作休息後獲得緩解，若是經休息後沒有獲得緩解就要儘速就醫。
若本身屬於早產的高危險群，媽咪應該多休息、少出力氣、避免提重物、注意飲食營養，並且要定期接受產檢治療。
若是自身不確定腹部疼痛的原因，最好到婦產科醫院讓醫師確診，才能及早處理與治療喔！
(以上問題由 早產兒基金會回覆)
認識早產的徵兆
1.有規則性早產陣痛：每小時5～6次以上子宮收縮（1次/10分鐘）。
2.如月經來時腹痛及腫脹。
3.持續下背痠痛或腰痠感。
4.陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲。
5.腹部有下墜感或陰道有壓迫感。
6.胎動較平常減少一半以上。
7.持續不斷的腹瀉或腸絞痛。
8.陰道流出清澈透明的水樣液體。
請準媽咪先避免緊張的情緒及放鬆心情，平時要了解生產徵兆，不論在何時何地發現宮縮頻繁及變硬時，請盡快放下手邊的工作，找地方坐著休息、臥床休息或喝點溫開水，「能坐就不要站，能躺就不要坐」是最大的原則。
收縮時要分辨是真性收縮還是假性收縮，如果1小時內，有規律的每隔5、6分鐘就宮縮一次，就有可能是真性的早發性子宮收縮，一般的假性早發性宮縮，都能在稍作休息後獲得緩解，若是經休息後沒有獲得緩解就要儘速就醫。
若本身屬於早產的高危險群，媽咪應該多休息、少出力氣、避免提重物、注意飲食營養，並且要定期接受產檢治療。
若是自身不確定腹部疼痛的原因，最好到婦產科醫院讓醫師確診，才能及早處理與治療喔！
(以上問題由 早產兒基金會回覆)
