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一般文章
  •  由於社會經濟結構的轉變,雙薪家庭已成為勞動市場的主力,當夫妻雙方都是全職工作者的比例增加,工作與育兒之間的衝突也將日益擴大。在歐美,由於政府的政策鼓勵與經費支持,企業紛紛投入協助員工照顧嬰幼兒的行列,期盼藉由減輕員工的負擔,提升整個企業的工作績效。在台灣,則因為兩性工作平等法的實施,對於企業該如何協助員工照顧嬰幼兒,有了更積極的相關法律規定。  因此,本文將介紹兩性工作平等法中,有哪些協助受僱者照顧嬰幼兒的規定,其中包括:留職停薪育嬰假、哺乳時間、托兒安排以及彈性或調整工時。此外,也將說明當雇主違反兩性工作平等法時,受僱者可以採取的申訴管道。 more
  •  兩性工作平等法於今年三月八日實施滿一週年,而這一年以來,到底有多少職業婦女受惠呢?  根據一份網路調查顯示,高達88.5%的職業婦女認為該法的實施並無任何影響,但也認為「落實兩性工作平等法有關陪產假、育嬰留職津貼」、「提供安全可靠的嬰幼兒照顧」以及「托兒所及幼稚園的教育費用納入教育學費扣除額」,將能有效提高生育率。由此可見,落實兩性工作平等法的確能夠減少職業婦女在工作與育兒之間的衝突。  因此,每位奇蜜爸媽都應該瞭解與自身相關的法令規定,才能保障自己的工作權益。以下就以Q&A方式為您快速剖析兩性工作平等法… more
  •  懷孕期間,由於荷爾蒙分泌的改變,準媽媽的外表(頭髮、皮膚與指甲)會開始出現一些變化。但並非每位準媽媽都有一致的改變,有些準媽媽會變得容光煥發,不但頭髮很有光澤,皮膚也變得紅潤、光滑;但有些準媽媽卻是剛好相反,不但頭髮變得粗硬、難整理,皮膚不是太油就是太乾。  想知道懷孕後,妳的頭髮、皮膚與指甲可能有什麼變化?又該如何保養呢?快來看看本週懷孕期的特別企畫~ more
  •  或許絕大部份的民眾都會質疑「孕婦也可以平安健康的出外旅遊嗎?」或者質疑「旅遊者不會因為懷孕而失去旅遊的樂趣嗎?」其實要回答這樣的問題前,最首要的關鍵就是必須先確定旅遊者懷孕的週數。根據婦產科醫師的臨床追蹤結果,孕婦最佳的旅遊時機是在懷孕的第二期。  事實上,絕大部分的產科醫師都不贊成孕婦在懷孕28週以後還進行長途旅遊,此外,過去病史有不良紀錄或是有下述健康問題的孕婦,也不宜貿然出國旅遊… more
  •  懷孕能有正常的性生活嗎?準爸爸會對準媽媽逐漸失去「性」趣嗎?事實上,有些準爸爸、準媽媽可能在某個懷孕階段「性趣」大增,享受到前所未有魚水之歡的樂趣;但也有些準爸爸、準媽媽始終「性」趣缺缺,不能適應孕期性生活的改變。  懷孕時期的性生活次數並沒有任何的評估標準,更何況除了性之外,還有很多表達愛意的方法。所以,最重要的還是夫妻雙方必須坦誠說出自己的感受,加強彼此的溝通,互相關心、互相體諒,才是夫妻兩人享受孕期甜蜜生活的重點喔! more
  •  懷孕期間,準媽媽容易變得沮喪,情緒起伏也比較明顯,這是因為受到荷爾蒙分泌改變的影響,也與懷孕帶來的不安全感有關。也就是說,準媽媽並不是故意亂發脾氣,而是這樣的情緒變化,往往並不太能夠控制。  其實只要準爸爸積極參與準媽媽懷孕歷程,多付出關心與耐心,準媽媽的情緒問題就能獲得改善。因此,為了讓準媽媽愉快度過懷孕的每一天,有些事是準爸爸可以陪著準媽媽一起做的… more
  •  『孕婦是不該承受壓力的,偏偏主播的工作是承受很大壓力的…常常壓力一來,腹部就開始陣陣痙攣。特別是在懷孕進入三十週以後,不知怎麼地,常出會宮縮的情形,肚子鼓得硬硬的,嚴重時還伴隨恐怖的刺痛,整個人動彈不得,問了好幾個曾經懷孕的同事,每個人都說從來沒有這種經驗,讓我更不安了。醫生則說,可能是情緒太緊繃,寶寶覺得不舒服,聽得我好生愧疚。於是,在baby發出一天比一天嚴重的抗議時,我決定在生產前三週,提前休假,專心待產…』  懷孕是女人一生中的大事,對於一個專業主播來說也不例外。這是主播周慧婷懷孕時,在光鮮亮麗的主播工作背後,不為人知的真情告白。而本週特別企畫將邀您一起分享,周慧婷與金溥聰這對名人夫妻的待產時光。 more
  • 農曆年時,家家戶戶都沈浸在團圓、歡樂的氣氛中,每天不是吃零食、嗑瓜子、大吃大喝,要不然就是熬夜打牌、聊天,反正不用上班、上課,愛幾點睡就幾點睡,愛幾點起床就幾點起床,真是好不快活!可是,對準媽媽來說,這樣閒散、不規律的生活好嗎? 提醒準媽媽們,這樣不規律的生活最好不要嘗試,因為您一時的勞累或飲食不當,都可能會對自身及胎兒造成影響,必須格外地小心謹慎!因此,奇蜜特別提供給準媽媽過年生活的五大守則,希望準媽媽都能確實遵守、好好照顧自己,而準爸爸更別忘了提醒準媽媽生活作息、飲食習慣都要維持正常唷! more
  •  大腹便便的孕媽咪,站著洗澡若是重心不穩,一不小心就可能跌倒;彎著腰洗頭髮,不但肚子不舒服,還惹得寶寶拳打腳踢直抗議,這樣每天洗澡,真是洗得膽戰心驚!到底孕媽咪該怎麼洗澡才安全、才輕鬆呢?本週懷孕期特別企畫提供孕期洗澡的七大安全守則,讓孕媽咪參考喔~ more
  • 在懷孕的過程中,相信您會發現自己變得忽哭忽笑、多愁善感、煩躁、容易發脾氣,心情忽冷忽熱的,簡直就像在洗三溫暖!好懊惱自己到底是怎麼了! more