現在位置：首頁 >  孕期保健
一般文章
  • 需要再做妊娠糖尿病篩檢嗎？
    "目前產前檢查會建議在懷孕24-28週時，做妊娠糖尿病的篩檢，以求心安。你的情況不像有妊娠糖尿病，不須擔心。 〈以上問題由 詹益宏醫師回覆〉 more
  • 孕期可以補充那些營養素呢？
    "飲食方面，《黃帝內經》指出：「五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補益精氣。」並指出：「勿使過之，傷其正也。」意思是說：五... more
  • 孕期腰椎、屁股痠麻，該如何改善?
    "懷孕後，腰椎或屁股痠麻是很常見的現象。尤其在同一個姿勢固定過久時，更容易出現。所以懷孕期間，還是要保持適度的運動，如果症狀嚴重到行動受限，則必須給骨科或神經科醫師做進一步檢查。 懷孕中、後期之... more
  • 懷孕可看身心科嗎？需要停藥嗎?
    "孕前已經在看身心科，懷孕後由於荷爾蒙的影響，情緒更容易波動，所以，更應該要繼續看身心科，和醫師討論需不需要換藥或停藥！如果停藥，要採取什麼方式停藥較妥當？ 提醒媽咪，千萬不要自作主張突然停藥。尤其... more
  • 如何改善懷孕後腰痛問題
    "懷孕34週，可能因為骨盆腔充血，脊髓神經受壓迫，而造成腰痛或腳部異樣感覺，生產完就會逐漸改善。建議懷孕期間可做些溫和的運動、柔軟體操、孕婦瑜珈或游泳…等，都會有幫助。 懷孕的腰酸是很不舒服的。如果... more
  • "懷孕可以補充珍珠粉嗎？
    "中醫認為珍珠粉性味鹹，寒。歸肝、心經。內服有平肝潛陽，清肝明目，鎮心安神的功效。外用有解毒生肌，美白消痘去斑的功效。在台灣，民眾都有懷孕後期吃珍珠粉可以使寶寶皮膚變白的說法。這裡要告訴各位孕媽咪，吃... more
  • 如何預防妊娠高血壓
    高齡懷孕，發生妊娠高血壓（妊娠毒血症）的機率的確比較高。目前可在第一孕期利用抽血和測量子宮動脈阻力，來預測懷孕末期出現妊娠高血壓的機率。如果機率偏高，可在懷孕期間服用低劑量的阿斯匹靈，來預防它的發生。... more
  • 懷孕期間，一天能喝多少紅棗湯？
    "紅棗性甘溫，可健脾益氣，補血安神，被稱為「大自然的綜合維他命」。 《神農本草經》記載：紅棗，味甘，平。主治心腹邪氣，安中，養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，補少氣少津，身中不足，大驚，四肢重，和百藥... more
  • 咖啡因對胎兒有影響嗎？建議每天攝取多少量？"
    "到目前為止，沒有明確的證據可證明，服用咖啡和胎兒畸型或胎兒發育不良有關，所以媽媽不必太緊張！ 不過，咖啡因還是稍微節制比較好，每天喝太多咖啡，長遠來看對母體並不好。若每天一杯黑咖啡，應該是OK的。... more
  • 懷孕時要補充益生菌或其他營養品嗎？
    孕婦應否服用DHA、魚油和卵磷脂，眾說紛紜，莫衷一是。有報導DHA可幫助胎兒的腦部與眼部的發育，但要證明是有困難的。深海魚油可以在人體內合成DHA，所以被認為多服用可讓寶寶更聰明；但深海魚卻因生態汙染... more