俗諺說：「生一個孩子，壞一顆牙！」真的是這樣嗎？胎兒真的會吸取母親牙齒中的鈣質嗎？其實不然！這完全是因為在懷孕期間沒有養成正確的口腔衛生觀念及習慣所致！
俗諺說：「生一個孩子，壞一顆牙！」真的是這樣嗎？
其實不然！這是因為以前的人比較沒有口腔保健常識，以為胎兒吸取了母親牙齒中的鈣質，使得母親牙齒鈣質流失，所以才會造成蛀牙或掉牙的情況。事實上，目前醫界已經清楚地指出，懷孕時固然需要較多鈣質以孕育胎兒，但孕婦牙齒中的鈣質已被固定，不會因為體內缺鈣而釋放出來。
至於，蛀牙、掉牙及牙周病的產生，完全是因為在懷孕期間唾液變成酸性且帶有黏性，再加上沒有養成正確的口腔衛生觀念及習慣所致。因此只要保持良好的口腔衛生習慣，生一個孩子並不會壞一顆牙。
以下我們就來探討為什麼懷孕時特別容易出現牙齒及口腔的問題：
懷孕期的口味改變 孕婦由於孕期口味的改變，比較喜歡吃酸甜苦辣等高度味覺刺激性食物，再加上零食和飲食總量的增加，以及行動不便而懶得刷牙漱口等等，都會造成口腔食物殘渣累積，導致蛀牙機率大增；牙齦也因易受食物殘渣的影響而發炎，造成牙齦腫痛、刷牙時出血。因此，懷孕時期更須特別注意口腔衛生。
內分泌的變化 為什麼懷孕時特別容易發生牙齦炎呢？因為在懷孕期間，胎盤所製造的荷爾蒙進入母體的血液循環，然後作用於牙齦的微血管，使得牙齦充血和腫脹，因而容易發炎，對口腔造成極度不適。
所以，準媽媽在懷孕時一定要勤於清潔口腔，別將「生一個孩子，壞一顆牙」拿來當作偷懶的藉口。如果在懷孕時沒有做好口腔清潔衛生，生產後換來一口爛牙，受苦的可是自己呀！
資料來源:
衛生署
