我的孩子是早產兒 出生時才1116克，現在3歲了才剛滿12公斤，身高94公分，我們住美國，醫生都認為他太瘦，他大概是幼稚園裡最矮的，胃口一直不好，醫生有給一種開胃的藥，斷斷續續吃了一年，效果時好時壞，我該如何做讓他吃多一點？ 大家說褒排骨湯給他喝，又有人說湯煮太久對健康不好，該煮多久？
早產兒的確長得比較小，身體天生較弱，但越是如此越要以天然的方法照顧，他還會是會有自己的潛力，小孩要健康第一個機會是媽媽懷孕的時候，母親營養要夠。如果從生下來開始算，第一個機會是吃母奶的時候，如果媽媽身體很好，母奶很充沛，營養足夠，小孩子在母奶期可以發育的很好，等到青春期是另一個機會，因為有時身體荷爾蒙一多，其實長得很快。所以早產兒在青春期來的時候作一些調養，例如：中藥調養，如補氣的人參或其他補腎的中藥就是調整荷爾蒙，讓他在青春期快速的「轉骨」，加上飲食、運動，孩子應該會漸漸改善過瘦的情形。
排骨湯煮太久是新鮮的營養成分煮掉了，但這裡重要的是它的鈣質，煮到整個骨頭都可以咬碎，鈣質就流到湯裡，例如：我們現在吃的是豬骨頭，本來鈣就在裡面，所以說：吃骨頭補骨頭。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)
