現在兒子已經七個月大，但他的生活作息還是很不規律，睡得不好、也喝的不多。我常常覺得好沮喪，也沒有什麼成就感...
Q：懷孕以後，我就辭職在家。現在兒子已經七個月大，但他的生活作息還是很不規律，睡得不好、也喝的不多。我常常覺得好沮喪，也沒有什麼成就感，連先生都覺得我改變了許多。現在，我真的不知道該怎麼處理孩子的問題，也不知道要如何面對自己的生活？
A：在照顧子女的歷程中，最讓父母勞心又勞力的階段，就屬嬰幼兒時期。而許多新手父母在育兒經驗與知識皆不足的狀況下，常會弄得自己灰頭土臉，又不知所措！偏偏孩子在二歲之前，是需要大人全天候照料的！
大體而言，滿六個月的寶寶，大多較能穩定飲食與睡眠習慣，但因為每個人的在先天氣質上有差異，所以對事物的接納與適應程度便各有不同。而您的寶寶，可能就屬於較難養育型的孩子。這時，您除了需要細心探討造成孩子不乖乖睡覺、喝奶的原因外，更需要接納孩子的個別特性，如此才不會讓孩子的行為，干擾了自己的情緒。一般來說，二歲以後，孩子的行動能力及自主性都會提高許多，因此，對照顧二歲以前孩子的辛苦，父母應可視為過度期，千萬別在這個時候對自己喪失了信心與生活動力。
然而，很多家庭主婦因為要兼顧媽媽與主婦的雙重角色，常將自己弄得精疲力竭。事實上，育嬰期的父母應以育兒為首務，對日常家務完成的標準應適度的降低，尋求簡化家事的步驟和方法；或是執行夫妻間的家是分工，將有限的時間做最好的運用，以增加工作效率。這樣執行，不但能提高工作效能，而且更能增加自身的成就感唷！
另外，主動向外尋求教養資源，也是解決教養困境的好方法。您不妨透過閱讀幼兒教養圖書、參與親職研習課程來獲得教養資訊；或與鄰居、朋友維持良好關係，也是相當重要的。因為透過彼此的交談，不但可以吸取到不同的教養經驗，還可以在互動交流中，紓解緊繃的情緒。所以，千萬不要因為孩子難帶，就將自己「綁」在家中，透過鄰居與朋友間的支援，往往是解決教養問題的最佳途徑。另外，在育兒過程中，也不要忽略了與另一半建立親密關係的重要性；唯有夫妻共度此一艱辛歷程，日後才能共享孩子健康成長所帶來的喜悅！
不要急，慢慢來吧！相信您一定可以做得很好的！本文摘錄自：
《學前教育月刊》1998年2月號，p.26
