週末放假了，孩子的心情是歡喜、期待，還是更鬱悶沉重呢？許多爸媽幫孩子安排在周末假日上才藝班，認為小孩子的任務就是要學習，應該利用假日多學一些，哪還有時間玩？
週末放假了，孩子的心情是歡喜、期待，還是更鬱悶沉重呢？身處忙碌的資訊時代，似乎連孩子也不得休閒；許多爸媽幫孩子安排在周末假日上才藝班，認為小孩子的任務就是要學習，應該利用假日多學一些，哪還有時間玩？
休閒，就是休閒
休閒的目的，一方面在調養身心，紓解平時課業的壓力和不好的情緒；一方面在均衡各方面的感官知覺。只要是在輕鬆的心情之下，從事任何的活動例如動手畫畫、彈奏樂器、唱歌、做手工藝、練書法、打球等，都可以達到調解身心的功能。即使是單純地聽最喜歡的唱片，看起來什麼目的都沒有達成，也幫助訓練他的聽覺敏銳度，達到正向的學習功能。父母千萬不要因為求好心切，要求孩子的休閒時間也要按照自己的安排，去上課補習。其實，孩子正需要在遊戲活動當中，重複發揮和訓練他的心智能力呢！
休閒時間，夠嗎
所謂休閒時間，就是孩子除了吃飯、睡覺、上學補習和做作業之外，還剩下用來從事休閒的時間。父母可以稍仔細觀察紀錄一下：如果孩子星期一到星期六的時間，幾乎都花在上課或是相關的工作上，那真的蠻辛苦的；如果孩子並非通通都在做功課，但平常都是在屋子裡晃來晃去、不知所措，或只是跟著觀看大人的連續劇或綜藝節目，說實在不算是休閒，只能算是殺時間，不止讓眼睛與大腦更加疲勞，還可能被不良的節目殘害身心了。多為孩子想想吧！您不妨每天約定一段間，陪孩子一起看書、聽音樂、玩玩具，讓全家都有充分的休息時間，又能增進親子感情！
休閒空間，夠嗎
孩子需要自己的休閒空間，來完成休閒的目的。想跑跑跳跳發揮體力，需要一個夠大且夠安全的空間，能施展肢體，避免跌倒碰撞的傷害；想從事靜態活動如看書、聽音樂或創作，也要有安靜獨立的空間，能確保孩子不被打擾。試想，若是孩子連自己可安靜思考的空間都沒有，又怎麼能讓他練習專注於一件事情呢？當然若是家裡的空間不夠，爸爸媽媽就要懂得運用公共資源了，可常帶孩子到公園、運動場或操場從事運動遊戲，到圖書館或書店看書，到美術館欣賞藝術等等，讓孩子能在各種不同的經驗中吸收學習！
生活中隨時都可以休閒，給孩子一點時間空間，您會發現──適度的休息會讓孩子學習效率更好唷！孩子也是人，也有玩的權利！
