寶寶可以吃固體食物了嗎？什麼時候開始可以在睡前那一餐，給寶寶加點固體食物，好讓寶寶跟媽媽都可以一覺到天亮呢？
睡夢中，寶寶的哭聲由模糊而清晰，由低哼變嘶吼。媽媽艱難地翻身而起，瞧瞧座鐘，四點半，「唉﹗又要吃了。」年輕媽媽白天上了一天班，晚上還得一次、兩次的起床餵奶，真是累得連眼睛都睜不開了，心中一再嘀咕︰「都三個月了，什麼時候才可以好好地一覺到天亮呢？」媽媽想知道，可不可以在睡前那一餐，給寶寶加點固體食物，像麥粉類的，讓寶寶跟媽媽都可以一覺到天亮呢？
什麼時候可以引進固體食物
寶寶要進食固體食物，必須在他的消化系統和吞嚥能力都成熟了才行。醫生建議，四個月到六個月大的寶寶，才可以做第一次的嘗試，否則，吞嚥能力不佳，只會讓寶寶的一餐，在搞得一塌糊塗，和大人、小孩挫折感連連之下收場。至於想以固體食物來延長寶寶進食的間隔時間，好讓大人小孩都能一覺到天亮的企圖，可能也要宣告失敗；因為消化系統未成熟時，吃進固體食物，只會讓寶寶腸胃負荷過重，更不舒服，吵鬧得更兇。
除了生理成熟與否的考慮之外，還有幾點因素，也在提醒媽媽不可操之過急︰
1.吃固體食物，一定要保持「坐起來」的姿勢，對不對？大多數寶寶，要到六個月大才開始學坐呢﹗
2.剛出生前幾個月的寶寶，需要大量的擁抱及身體上的接觸；不管是以奶瓶餵哺或媽媽親自哺乳，都比用湯匙餵食寶寶更能滿足寶寶這方面的需要。
3.四到六個月大的寶寶，才能學會「表達」，像把頭轉開表示不吃了，張著嘴去就湯匙則是在說「我還要」。太小的孩子還不會做這種表達，爸媽一湯匙、一湯匙的餵，寶寶可能吃得太多了，或吃得不夠。
尊重孩子的成長步調
訓練孩子吃固體食物，就像訓練孩子的大小便一樣，許多老人家都主張愈早愈好，年輕媽媽可能一方面要更耐心地照顧孩子，等孩子夠大；另一方面要跟老人家去溝通（尤其照顧者若是阿媽級的人物），為了孩子好，還是不宜太早給寶寶固體食物。
尊重孩子，讓孩子以他的步調去成長，是年輕父母的第一課喔。
