假設生命是豐饒、高品質、自由的，因此有相當多瀕死、重病、嚴重殘障的人士，會頌讚生命的偉大，把握生命的尊嚴，甚至盡全力想多擁有生命的歲月。相對地，卻也有那麼多的人類，感受到生命的灰暗、無意義，選擇走向「自殺」的道路。是什麼原因，矇蔽了他們感受美好生命的能力？
(四)感情受挫： 對愛情的渴求，是人類的天性。但將愛情孤注一擲，也常是對愛情的承諾，是忠貞愛情的條件之一。一旦有一方認清現實條件的不合適，通常就會出現決裂的警訊。愛情的破滅，特別是愛到要與對方融為一體時，分離就會帶來痛不欲生的感受。不穩定的性格，如依賴型、邊緣型、歇斯底里型、衝動型、妄想型，常因此陷入憂鬱狀態，就可能以自殺、殺人、甚至同歸於盡的方式來處理情緒，釀成無可挽回的悲劇。
<防範對策：重新調整心態，勇敢再出發> 愛情是迷人的，可以吸引人，但同樣也可以讓人迷惑、甚至混亂心智。要擁有美好持久的愛情，本身就必須先具備成熟的個性，有穩定的情緒控制及問題解決能力。一時的激情，往往也會忽略彼此難以克服的特質，如何認清對象的情緒穩定程度、對他人的佔有慾(或過度依賴)、分離處理的能力與經驗、是否有不良嗜好(特別是喝酒與吸毒)。有人建議要清楚認清一個人的性格，必須經過半年的觀察與互動，只有看清楚對方的性格，才能真正決定要進一步投入與否。如果已經投入感情，卻也必須面臨分手的時刻，那也應落實愛情的意義，勇敢地祝福對方，只有互相承諾相守的感情，才是真正值得把握的。
(五)個人成就肯定的危機： 過度以「個人成就」為重心，尋求「外在肯定」的自尊，也往往會忽略更有意義的親密關係、家庭關係的經營，甚至「自我肯定」的重要。一旦個人自尊所完全投注的焦點(學業、工作、社會地位、財富，有人甚至以「外貌」為自尊的來源)陷入危機時，也往往會同時陷入「個人認同」的危機，詮釋自己為失敗者，嚴重者還因此喪失鬥志，長病不起。這是一味追求「個人化目標」的陷阱，也是追求自尊來源過程，迷失了正確的方向。真正扎實的自尊追求方向，乃是往內尋求，而非盲目往外尋求。
<防範對策：兼顧個人與團體的成就> 當個人積極投入社會的活動當中，由於變數相當的多，能否功成名就，無法完全操之在我。因此如果能同時重視個人的修為、家庭的經營，讓個人自尊肯定的來源，可以來自個人的品德、家庭的支持，即使外在成就一時的失敗，都還能維持自尊於不墜，東山再起猶未晚。
(六)財務困境： 財富也歸屬於「個人成就肯定」的一部份，不過它也是相當鮮明的議題。失業、破產、貧窮、債務纏身，這些都是一般所謂「失敗者」的寫照，尤其這是一個以外條件來衡量人類價值的時代。一旦不幸在現實世界挫敗，人們對自己的信心(外在歸因)，也常因此被擊垮。其實有比財富、地位、權勢，這些外在多變不穩的形象，更重要穩定的特質，如無私的愛、關懷、誠實、善良。你絕對不會因為一個人富有而覺得感動，但是你卻會見到一個有善良的心和義舉的人，而感動不已。也就是說，你不會因見到王永慶而感動，但見到證嚴法師卻會自然地「肅然起敬」。
<防範對策：審慎理財> 認真學習正確的理財與風險管理的觀念，「孤注一擲」、「賭博」、「衝動」、「投機」的心態都是讓財務問題陷入險境的原因。穩定的工作，以保證穩定的財務來源，財產安全比率的理財投資，培養清楚的信用與風險管理觀念，都是相當重要的知識。以全家人的未來做考量，不逞匹夫之勇，源遠流長，不易讓自己及家人陷入危機。
資料來源：
心靈園地精神醫學專欄
