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曾罹患子宮肌腺症,產後月子餐要特別注意什麼?
"我是肌腺症的產婦,目前快20周,好不容易39歲試管成功,想請問月子餐是否有些禁忌?也擔心產後大出血,是否熱性的都不能吃,如肉桂等?

"
首先恭喜媽媽順利懷孕。對於高齡的孕婦,既往又有子宮肌腺症,可以想象您在懷孕後的快樂心情哦!‭ ‬
那麼就既來之,則安之吧。不要擔心那些還沒有出現的狀況,而是如果懷孕過程順利,沒有明顯的身體不適,或者早期的孕吐很快過去,就不建議服用藥物來保胎安胎。目前還請媽媽放輕鬆,養成規律的作息習慣,白天適量的戶外運動,晚上充足的睡眠保證,再配合天然的均衡全面的(當地,當季的)飲食,注意不要久站,彎腰勞作(如擦地板),提重物,過度疲勞,還有維持愉快的心情,才是最重要的安胎哦!‭ ‬
俗話說:「胎前一盆火,產後一盆冰」。意思是說:懷孕的媽媽,常常體質偏於燥熱,而產後的媽媽則多虛寒。這是因為懷孕後,陰血下聚於子宮養胎,孕婦本身相對會呈現陰血不足的現象,陰虛則內熱,虛火就容易產生。表現出口乾舌燥,只喜歡喝冷飲,口苦,口臭,或牙齦腫痛,或流鼻血,臉上冒痘痘,皮膚乾燥發癢,或大便乾結等不適,在臨床上看來,多數媽媽的胎火症狀主要與虛熱體質有關,雖有燥熱症狀,但並不建議使用黃連類苦寒燥濕瀉火的用藥,因其易傷脾胃,甚至會導致胎寒之弊。包含西瓜,冷飲,螃蟹等性寒之品,一樣不建議孕媽多吃。至於溫燥的食物,如油炸,辛辣、重口味、溫補之品,不建議媽媽服用,肉桂是溫補命門之火的藥物,更不建議日常食用哦!‭ ‬
飲食方面,《黃帝內經》指出:「五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充,氣味合而服之,以補益精氣。」並指出:「勿使過之,傷其正也。」意思就是說,五穀雜糧才是養身體的主食,雞魚肉蛋是副食,蔬菜水果適量添加作為補充,再好的食物也不要單一長期使用,以免傷及脾胃,反而使營養不均衡。至於產後的狀態,由於生產的過程及產後的狀態有多方面變化的可能,建議還是生產後給專業的中醫師把脈看體質,在針對性調理會比較對症哦!〈以上問題由 閻利利醫師回覆〉
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