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孕婦一定要左側睡嗎?
聽說懷孕後期宜左側睡,但我向左側睡覺得呼吸不順,乳房有疼痛感,習慣仰睡或右側睡,這樣也可以嗎?
您好,沒有規定一定要睡哪一側,以媽咪最舒服的姿勢睡覺,才會有良好的睡眠品質喔。
〈以上問題由 早產兒基金會回覆)
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