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一般文章
  • 為了給寶寶最好的營養,越來越多媽媽選擇哺餵母乳;但是,一直到寶寶出生後,媽媽們才驚覺母乳餵哺並不如想像中這麼簡單;像是乳頭破皮、乳腺炎、奶水不足等等都是媽媽常面臨到的問題,許多媽媽們為此而感到挫敗與喪氣,親友長輩的好意關心也變成了無形的壓力 more
  • 化學物質和生活習慣影響兒童健康 化學物質和生活習慣等環境因素,對兒童的成長和健康有什麼樣的影響,是日本環境省(類似環保署)正在做的調查,也是世界罕見大規模的免疫學研究。 探討餵食副食品時機與過敏反應 此調查已呈現部分成果,其一是關 more
  • 孕婦吸菸的壞處多多,除了已被證實的畸胎、早產、新生兒體重過輕等風險外,一項跨國合作的研究更指出,孕婦吸菸可能會影響寶寶日後的閱讀能力。 more
  • 高雄醫學院指出,每天聽半小時音樂,有助孕婦減輕懷孕時期的壓力。 more
  • 睡眠質量原本對平常人的免疫系統就很重要,更何況是得歷經許多生理變化的孕婦。因此,如果懷孕中的媽咪睡得不好,覺得有憂鬱傾向或是免疫力變差,請趁早求助醫師,也許從改善睡眠品質下手,就能好轉。 more
  • 葉酸雖然是懷孕婦女需要特別增加攝取的營養素,但是因為市面上高劑量的葉酸補充劑太方便購得,造成準媽媽以為吃多總比吃少好,往往容易攝取過量。 more
  • 當妳確定懷孕後,只要到全民健保特約婦產科或醫療院所進行第一次產前檢查,即可領取《孕婦健康手冊》,瞭解全民健保對孕婦產檢的相關規定。之後,更別忘了定期接受產前檢查,如此才能保障自己與胎兒的健康,也可以預防、治療甚至提早矯正胎兒期間的種種問題。 more
  • 當妳確定懷孕後,只要到全民健保特約婦產科或醫療院所進行第一次產前檢查,即可領取《孕婦健康手冊》,瞭解全民健保對孕婦產檢的相關規定。之後,更別忘了定期接受產前檢查,如此才能保障自己與胎兒的健康,也可以預防、治療甚至提早矯正胎兒期間的種種問題。 more
  • 當妳確定懷孕後,只要到全民健保特約婦產科或醫療院所進行第一次產前檢查,即可領取《孕婦健康手冊》,瞭解全民健保對孕婦產檢的相關規定。之後,更別忘了定期接受產前檢查,如此才能保障自己與胎兒的健康,也可以預防、治療甚至提早矯正胎兒期間的種種問題。 more
  • 在「孕期營養需求」工具中,提供了準媽媽五大營養素的主要食物來源,以及各種營養素對準媽媽與胎兒的好處,此外還有孕期飲食的注意事項,希望每位準媽媽看過之後,都能孕育出頭好壯壯的健康寶寶! more
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