相信很多準媽媽從報章雜誌或電視廣告中知道，蛋白質、DHA、鐵、鋅或β胡蘿蔔素以及比非得氏菌對寶寶很重要，這些耳熟能詳的名詞，讓您眼花暸亂，不知所措。選擇母乳，統統都含有，甚至更好，更完美。
為什麼？為什麼大家都說為母乳比喝牛奶好？為什麼母乳是個完美的食物 ?
(一)母乳含有嬰兒所需要的"營養"
．對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪及最正確的量。
．含有較多量乳糖，正是人類嬰兒所需。
．足夠的維生素，供嬰兒使用，不需額外添加。
．足夠的鐵質，供嬰兒使用。
在母乳中鐵質並不多，但是吸收利用率高，吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
．提供嬰兒足夠的水份。正確含量的鹽份、鈣和磷。
．特別的酵素 (脂肪酉每) 消化脂肪。
(二)保護嬰兒免於感染
只聽說吃配方奶的嬰兒有不適應，過敏、腹瀉等問題，從未聽說寶寶不適合母乳。母乳乾淨且沒有細菌污染，含有抗感染因素使嬰兒免於感染，包括：
．殺細菌的活白血球。
．對抗很多常見感染的抗體，保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。
．如果母親感染疾病，針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
．含比非得因子，促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
．乳鐵和鐵結合，抑制需要鐵的有害細菌生長。
．前6個月完全吃母乳的嬰兒，較不會有過敏現象。減少嬰兒的慢性疾病。
．另有文獻報告，哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏症等。
(三)情感連繫
哺乳幫助母嬰發展一個親密互愛的關係，可幫助兒童日後發展良好的人際關係，及正常地成長。以奶瓶餵食，很容易由其他人代為餵食，或是將奶瓶放著由嬰兒自己吸食。嬰兒可能得到較少關愛及刺激。
(四)母親的健康
哺餵母奶幫助產後的止血，且使母親較早恢復正常的身材，經常哺乳可避免再次懷孕。研究發現，哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。
(五)經濟、方便、環保
．母乳便宜，不須購買。
．母乳隨時可吃，無須準備。即使幾天沒餵奶，乳汁也不會變壞。
．哺乳不需消耗土地、能源，以準備嬰兒的餵食。
各位準媽媽們，看完上述這麼多好處，是不是該考慮給他最好的母乳，只要你願意，源源不絕的愛意，就注入寶寶身上每一個細胞，他將是個幸福的小天使。
