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計劃懷孕,懷孕計劃!
  擁有一個健康、快樂的寶寶是每位父母共同的心願,而有計畫性的懷孕,不僅可以使夫妻倆的身心皆處於最佳狀態,同時也有足夠的時間作好為人父母的準備。

何時懷孕最適合?
  一般來說,並沒有絕對適合懷孕的年紀,如果太年輕就懷孕,可能出現的問題是,在照顧小孩的心理與情緒上缺乏充分準備,而超過三十五歲以上才懷孕的話,孕婦則較容易產生併發症或是生出染色體異常的孩子。因此,不論什麼年紀懷孕,最重要的是考慮當時的健康狀況、工作環境與人際關係,等到充分評估過內在條件與外在環境後,再作懷孕的決定。

計畫懷孕前的全身健康檢查
  一旦您計畫懷孕後(尤其是第一次懷孕),首先應該先到醫院作全身健康檢查,由醫生評估現在是否適合懷孕。以下是孕前健檢時需要特別注意的事項:

‧德國麻疹檢測
由於孕婦在懷孕的前二個月,如果不小心感染到德國麻疹,造成流產和嬰兒缺陷的比例高達40%至60%。因此,如果您沒有感染過德國麻疹,建議您在預計懷孕前的三個月就要先接種德國麻疹疫苗,並需確定體內有抗體時,才是適合懷孕的時機。

‧愛滋病病毒檢測
通常,愛滋病毒會經由三種途徑由母親傳給寶寶:其一,懷孕時經由胎盤;其二,出生時經由產道,第三則是透過母親哺乳。由於母親將愛滋病毒直接傳染給胎兒的機率很高(25%至50%),而且生一個愛滋寶寶不僅存活率低(活到三歲只有50%的機會),還需要花費龐大的醫藥費,負擔可說是十分地沈重,因此,帶有愛滋病毒的婦女最好是避免懷孕。

‧糖尿病檢測
因為懷孕會導致糖尿病的併發症加速惡化,所以糖尿病患者必須先請醫生評估後,再作是否懷孕的決定。如果醫生確定您可以懷孕的話,就必須開始嚴密地控制血糖,避免將來出現可能惡化的併發症,也才能預防因糖尿病導致胎兒重要器官的先天缺陷。

‧高血壓檢測
患有高血壓的婦女,在決定懷孕後至已經懷孕期間,需要特別控制血壓的狀況。重度高血壓患者最好不要中斷藥物治療,應該請醫生選擇對胎兒影響較小的血壓藥持續治療;輕度高血壓患者(尤其年輕者),一般說來,則不需要藥物的治療,而是建議採用飲食和運動的方式來控制血壓。

‧戒除菸、酒和慣用藥物
如果您經常性的抽菸、喝酒,或是習慣服用某些藥物,不但會降低受孕的機率,而且就算懷孕了,也可能生出體重不足或是不健康的寶寶。因此,當您決定懷孕時,最好就開始戒煙(也要避免二手菸的傷害)、戒酒,而且不管是什麼樣的疾病,都不可亂服成藥,要謹記「要吃藥,找大夫」的原則!
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