得流感除了會咳嗽、鼻塞、喉嚨痛外，還可能會發高燒、頭痛或全身酸痛無力等等，極不舒服。不過，要預防感冒，有一種老法子相當有用，就是洗手！
許多專家建議人們用老法子預防感冒，那就是勤於洗手，因為感冒濾過性病毒多半是經由人手揉眼、鼻而進入呼吸道，若是多洗手，少用手揉眼、鼻，得感冒的機會就減少很多。
感冒流行期間生活上有許多注意事項:
1. 遠離人群聚集處：病毒迅速蔓延，流行時應遠離電影院、購物中心等人群擁擠的場所，看到打噴嚏或咳嗽的人要保持一點距離。
2. 長期處於濕冷的天氣中，會降低人體抵抗力，而增加感染的機會。
3. 抽煙、喝酒會破壞抵抗力，抽煙除了會傷害呼吸道，更容易受到病毒感染。
4. 親吻是傳染流行病毒的途徑，和感冒的伴侶同房睡都被傳染。如果感冒很嚴重或口唇有破洞時，更要小心不要親吻小寶寶。
5. 患感冒時，要咳嗽或打噴嚏時，用手或手帕掩住口鼻，讓濾過性病毒留在你自己體內，經常洗手也很重要。
