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你適合哪種避孕方法?
  避孕方式的多樣性讓人眼花撩亂,甚至不知如何選擇,到底哪一種才適合自己呢?

  依筆者的淺見,一般而言,未生育者不可裝置子宮內避孕器。若不想吃避孕藥或裝子宮內避孕器者,最佳的選擇是推算安全期,並配合保險套使用。當然推算安全期的妳,必須對自己的月經週期瞭若指掌。

  除此之外,其他一些身體的變化也有助於妳判斷是否接近排卵期?例如接近排卵時子宮頸黏液的量會增多,使得陰道分泌物變得清澈、稀薄且具有延展性,可以拉得很長,約10-15公分,此稱為排卵線;而排卵後的陰道分泌物則變得黏稠。

  當月經週期中有這些特徵出現時,女性須警覺是否接近排卵期?排卵期若有性行為,須做加強的避孕措施,如全程使用保險套,以降低懷孕的可能;或是在危險期性行為後72小時內服用事後避孕丸,不過這不能當作常規性的避孕方法,且服用事後避孕丸也應有醫師的處方。坊間亦有販賣測試排卵的試劑,可於危險期時性交前測試是否排卵,不過此種測排卵劑的價錢所費不貲。

  欲採取侵入性避孕法(口服避孕藥、長期植入避孕劑、裝置子宮內避孕器),最好經由婦產科專科醫師診療後再作選擇。此三種避孕方法的效果相當,健康的女性皆可使用,可依自己的喜好來選擇。

  然而口服避孕藥的缺點是必須每日服用,如果遺忘一日,可於第二日補服,但如果忘記2-3天,則最好停止服用,改採其他避孕法,等下一個週期再開始重新服用。不過對於經期紊亂的女性來說,口服避孕藥亦有調經的功能,是其優點之一。

  植入避孕劑或裝置子宮內避孕器,在裝置前須耗費一些時間,但裝入後則對日常生活無影響,而且是長時間的避孕,可以有3-5年的時間不必擔心會懷孕,到期時再更換新的即可。

  至於想做永久性避孕的人,筆者建議最好三思,特別是在30歲之前,因為天有不測風雲,一旦輸卵管結紮或輸精管結紮,想要反悔就難了!臨床上雖然仍有結紮後接通再度懷孕的案例,不過只是徒增身體上的痛苦而已。因此不論男女,在做結紮手術前應謹慎三思而行。
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