下課鐘響了，孩子們紛紛衝出教室，想要趕快到自己喜歡的遊樂器材上玩耍。「碰！」這一頭，走廊上有兩三個孩子撞成一堆，有人膝蓋擦傷流血了；「哇～」那一頭，有人從單槓上摔下來手肘脫臼了！保健室護士阿姨忙得不可開交，於是熱心家長跑到遊樂器材旁邊盯著孩子：不可以跑那麼快！不可以爬那麼高！一眨眼，下課時間結束，孩子們只好帶著還沒玩夠的心情，悻悻然地回到教室……

6~8歲的孩子通常好動、好奇心強，喜歡到處跑跑跳跳、探索不同的事物，當他們在下課時間衝來衝去、爬上爬下，往往讓成人看得心驚膽跳，深怕他們受傷。為了避免發生意外，很多家長乾脆禁止孩子從事這些「危險活動」。但是，避免從事可能受傷的遊戲或體能活動，對孩子真的好嗎？其實，有可能反而得不償失。

肢體活動是認識世界與自己的媒介

按照皮亞傑的認知發展理論，6~8歲孩子正準備從「前運思期」進入「具體運思期」，仍需要透過親身操作、觀察物體或事件來瞭解這世界，借助具體的事物作歸納分類與邏輯思考；透過親身的感覺動作體驗，比從書本上學習理解更快、記憶也更深。

這個年紀的孩子往往會這樣介紹自己：「我跑步很快」或是「我會騎腳踏車」，這顯示他們喜歡用「會做什麼」來自我定義；當他們能做別人做不到或不敢做的事，顯出自己跟別人不同，會讓他們獲得興奮感與滿足感，也因此更認識自己是誰。

動作發展影響孩子的學習與人際

通常5、6歲的孩子已具備基本的動作能力；8歲左右的孩子相對能有較成熟的動作表現，跑跳、攀爬等遊戲中的身體協調、敏捷度、平衡感都比幼兒期更好。然而，有些孩子可能因為個性害羞或是家長教養方式使然，較少有動作練習的機會，造成動作發展沒有達到該年齡應有的水準，玩遊戲或體育課時反應慢，被同儕排斥、嫌棄或嘲笑。

為了不想面對壓力情境，動作能力較弱的孩子易逃避到室外活動，久而久之，動作能力更差，對自己更沒有自信，情緒較不穩定，容易往負面思考。在這樣的惡性循環下，可能連課業學習的動力也受到影響。

孩子動得越少，越容易受傷

孩子在遊樂場發生意外傷害，除了器材本身的狀況之外，往往是因為經驗不足、判斷或反應失誤或是身體控制能力不好。例如前文所舉的例子，奔跑過程中的碰撞其實是可以避免的。如果在看到與他人的距離接近時，知道要減速或調整方向，就可以避免撞傷跌倒。器材上的跌落，則可能是因為對自身的肌力與平衡感判斷錯誤，以為可以抓得穩卻做不到。

因此，當能力與經驗不足時，更不宜禁止孩子嘗試，應該多引導與鼓勵孩子學習正確的動作步驟，並確保環境的安全（如：遊戲器材穩固無尖角、地面有鋪設緩和衝撞力的軟墊等）。當孩子的經驗越豐富，越懂得如何保護自己，在進行難度提升的動作前也將會更加小心。

以身作則，親子一起動起來

為了孩子能擁有好情緒、交到好朋友、有自信心好好學習、懂得避免遊戲意外，建議父母應該正視身體活動的重要性，多鼓勵孩子去運動（例如騎車、游泳、球類及其他戶外遊戲）。但需要強調的是，最好的做法是親子一起運動，請父母不要把運動當成另一門才藝，找教練來訓練孩子，自己只坐在場邊要求孩子認真學習。若父母真的不愛運動，至少也要多多鼓勵孩子的正向表現，才不會造成反效果。透過家長的示範、引導與鼓勵，讓孩子感受到運動的樂趣，才能使肢體協調能力獲得充分的發展，平安健康快樂的長大！