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Q:孩子很敏感,怎麼辦?

 

A:敏感的可能成因
幼兒階段是想像力特別豐富卻自覺能力薄弱的年齡,而有些孩子天生的氣質就害怕失落、敏感脆弱。父母應明瞭的是,孩子的這些特質並不是過錯,反而要對孩子的真實情緒感受,給予支持、同情。當然,敏感的個性也與成長環境有關,家長也可以省察自己的態度,可曾過於呵護及小心,影響了孩子?是否為了避免幼兒發生傷害或危險,而常用警戒的語氣?效果也許達到了,卻也無意間增強了孩子的恐懼。

另外,孩子在成長過程中,總難免會有些不好的經驗,例如:從高處摔下、割傷、目睹父母爭吵、親人的死亡等。這類事件也許只發生在一瞬間,其影響卻是持續的,因此成為孩子心靈上某種程度的創傷、影響。

媒體的影響也是造成情緒敏感的主因。在畫面上的暴力、恐怖鏡頭,會讓幼兒無法辨別真假,極可能受到驚嚇。因此,父母應當場即時用他能理解的話語,說明那些看來恐怖的事件,幫助孩子紓解焦慮。

面對情緒太敏感的孩子,我們很喜歡用激將法來增強孩子的勇氣,事實上,用譏笑、蔑視孩子不夠勇敢,或以斥責來處理孩子害怕的情緒,都會使他們的心靈再次受傷。父母鎮定的態定,加上擁抱、輕拍、愛撫與微笑等,將會讓孩子有更充分的自信與安全感。

天生敏感的孩子
先天氣質的差異,會造成每個人個性上的差異,一般而言,天生就顯得比較「敏感」的孩子,通常都會反應在他對於某些刺激顯現出格外的「敏感」表現。例如:對燈光、聲音及不預期的碰觸容易出現情緒不安的現象。這也就是所謂的「感覺防禦」表現。

感覺防禦是一種對外在刺激的表現,它不僅對孩子的日常生活有影響,也會影響人際間的溝通與互動。由於每一種類的感覺防禦的行為表現皆不相同,可以從下列的特徵來覺察孩子是否出現類似的反應:
1. 觸覺防禦
此類小孩通常:(1)避免與他人的碰觸(2)不喜歡洗頭或剪頭髮(3)即使是換衣服,也會感到有威脅(4)排斥到人多擁擠的地方。
2. 口腔防禦
此類小孩通常:(1)不喜歡或避免某一類的食物(2)對特別辣或熱的食物敏感度不夠或太過於敏感(3)避免把東西放在口中(4)不喜歡刷牙或洗臉。
3. 重力不安全症
對位置或動作的改變易產生莫名其妙的恐懼感,害怕腳離地或走在起伏不平的路上。
4. 姿勢不安全症
這是一種對肢體性動作的懼怕及恐懼,因為小孩無法達成這些肢體性動作所需做出的特殊身體姿勢。
5. 視覺防禦
視覺防禦是對光線及視覺線索過度敏感,因此,有視覺防禦的小孩往往會拒絕外出,或喜歡戴帽子及太陽眼鏡以防止光線射入,甚至對社交上的眼神接觸也會感到驚嚇。
6. 聽覺防禦
對聲音過度敏感,易被吸塵器或消防車、救護車等車輛的聲音所激怒而感到害怕。

過度敏感的孩子,怎麼處理?
當家裡有感覺防禦的小孩時,通常會顯現出「極端的敏感」,因此,家長可從三方面著手進行:
1. 瞭解徵兆
父母可以透過觀察,或是諮詢專業治療師,瞭解孩子行為表現的問題及徵兆,並給予小孩同理心的支持,小孩就不會感到委屈而有無助感,甚至受到傷害。還可採取一些權宜措施,使小孩儘量處於安全的狀態,避免其負向行為及不適當的情緒產生,如:儘量避免帶小孩到餐廳或人多之公共場合,或將小孩衣服上的標籤拿掉等。
2. 感覺療法
日常生活中可以採用肢體運動、身體按摩,或關節按壓等,讓小孩感到安全、舒適,藉此抒解情緒不安。
3. 接受專業的指導
感覺防禦現象可以經由密集式的介入來達到更有效率的治療,可以將治療活動併入日常生活作息中。另外,感覺防禦也可能會伴隨出現一些社會性行為及情緒問題,父母必須與專業醫師密切連繫,不僅要解決原本已有的異常防禦狀態,也要處理續發性的行為情緒表現及生理心理反應。

 
 

 

 

 
 

 

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