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懷孕前期,母體與胎兒的變化及注意事項(1-3個月)

 


懷孕一個月
1.胎兒的發育:
‧胚胎的長度約一公分,重量不足一公克。
‧沒有明顯的形狀。
‧頭和身體相連,頭部占全身的二分之一,看不到手、腳和頸部,有類似鰓和尾巴的構造

‧胚胎外側覆有絨毛。
2.母體的變化:
‧子宮如雞蛋般大。
‧月經不來。
‧基礎體溫持續高溫。
‧乳頭的顏色變深、變黑,有些孕婦的乳頭變得比較敏感。
‧容易覺得疲倦。
‧飲食的習慣可能改變。
3.注意事項:
‧自覺可能懷孕時,就要避免服用藥物與照射X光。
‧注射疫苗要小心,不可注射德國麻疹疫苗。
‧有傳染性疾病,如:淋病、梅毒、披衣菌、菜花等,最好先治療好再懷孕。
‧懷孕前要接受子宮頸防癌抹片檢查,確認沒有子宮頸癌症。
‧利用血液或尿液檢查可早期判斷出懷孕。(目前市面上較敏感的驗孕試劑可在月經尚未
過期前即驗出懷孕。)

懷孕二個月
1.胎兒的發育:
‧胚胎長度約三公分,重量約四公克。
‧已經看得出人體的形狀,能分辨出頭部和身體,可看出眼、耳、口和手、腳。
‧頭部占全身二分之一。
‧性別已經形成,但外表上不明顯。
2.母體的變化:
‧子宮像鵝蛋般大。
‧基礎體溫持續高溫。
‧乳房變大,乳頭、乳暈的顏色變深而且變得敏感。
‧膀胱被子宮壓迫,小便次數增加。
‧乳白色、無臭味的陰道分泌物增加。
‧開始害喜,可能出現下列現象:(1)身體容易疲倦;(2)胃灼熱感、悶脹,容易感到
噁心,食不下嚥;(3)唾液分泌增加,對食物的味道別敏感;(4)對食物的喜好有明顯
的改變;(5)頭暈目眩;(6)也有人完全沒有上列的現象。
‧絨毛大量繁殖,子宮內膜增厚,分泌大量荷爾蒙。
3.注意事項:
‧可利用尿液或血液檢查來確定懷孕。
‧可以超音波掃描來確定胚胎著床的位置、胚胎的發育大小是否正常以及胚胎是否存活。
‧在預定月經該來的日子,有時會流出少量經血,稱做「懷孕性的月經」。
‧如果出血延續數天或出血合併有下腹疼痛時,應接受醫師診察(可能是流產、子宮外孕
或葡萄胎的現象)。
‧懷孕最初的三個月是最容易流產的月份,應特別注意:(1)不可從事粗重或下腹部太
用力的工作;(2)保持身心愉快,不可做太耗費精神的工作;(3)避免過度及長時間的
焦慮、緊張或悲傷;(4)避免長時間維持相同的姿勢;(5)預防跌倒、撞擊;(6)爬
樓梯要小心;(7)避免下腹及腰部受涼;(8)減少工作時間,增加休息時間;(9)可
做適當的運動。以上事項在整個懷孕期間都應該注意。
‧避免照射X光,儘量不要服用藥物及注射活菌製成的疫苗。
‧避免發燒。如果體溫上升(超過攝氏三十八.五度以上)應該立即退燒,以免胚胎受傷

‧高溫對胎兒有害,因此不要洗太熱的熱水澡或浸泡太燙的溫泉。
‧即使害喜而食不下嚥也不需擔心,胎兒的發育不會受影響。
‧害喜時可食用蘇打餅乾,少量多餐,若太嚴重可請醫師開處方或住院治療。
‧小便次數頻繁,只要確定膀胱沒有發炎,可以不必在意。

懷孕三個月
1.胎兒的發育:
‧身長約九公分,體重約二十公克。
‧外陰部逐漸發育,外觀上已經能分辨出男女。
‧手腳尚未成形。
‧羊膜腔形成,腔內充滿羊水,胎兒浮在羊水中。
‧內臟開始形成。
‧胎盤尚未形成,胚胎仍處於不穩定狀態。
2.母體的變化:
‧子宮像拳頭般大小。
‧體溫持續高溫。
‧害喜現象持續,到本月末可望改善。
‧乳房脹大。
‧腹部有脹大的感覺,但外觀仍不見突出。
‧除了膀胱受壓迫、小便次數頻繁外,直腸也受到壓迫,可能發生便秘或大便鬆軟的現象

3.注意事項:
‧超音波掃描可見到胎兒的形體及胎動。
‧避免服用藥物、照射X光及注射活菌製成的疫苗。
‧避免激烈運動、過度勞累及長途旅行,以免流產。
‧避免太激烈的性行為。
‧陰道分泌物增加,容易感染白色念珠菌,應儘可能維持身體的清潔及陰部的乾燥。
‧避免浸泡太熱的水。
‧定期接受產前檢查。產前檢查項目包括驗血、確定血型(含ABO及RH血型)、是否貧血
(包括地中海型貧血)、是否有梅毒、愛滋病等等。

(本文摘錄自詹益宏醫師著作《從懷孕到分娩》)


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