上次曾經訪問國立體育學院的謝智謀老師，何謂正確的休閒觀念與態度，得到許多專業的建議；這回，我們邀請謝老師來談談，什麼樣的休閒適合孩子呢？怎樣才能獲得良好的休閒效果呢？
上次曾經訪問國立體育學院的謝智謀老師，何謂正確的休閒觀念與態度，得到許多專業的建議；這回，我們邀請謝老師來談談，什麼樣的休閒適合孩子呢？怎樣才能獲得良好的休閒效果呢？
大自然是最好的導師
在許多種不同的休閒模式當中，謝老師對戶外活動情有獨衷！他深深感動於大自然的奇妙，「你知道嗎？在澳洲，有一所學校特別針對行為偏差的青少年安排大自然體驗的課程，例如攀岩、露營、野外求生等等，並且結合專業的心理輔導，實驗證明這些課程對於青少年的行為改善有相當大的幫助。」謝老師說，能產生這樣的改變，主要就是當孩子用手觸摸花草、樹木和泥土，與大自然結合的時候，他才會開始愛這塊土地，同時也懂得珍惜生命。此外，也有許多研究證實，透過這些身體的活動能增加自信和自尊；孩子的自尊提昇，便不會以攻擊或暴力行為來證明自己的價值。
懂得多不等於聰明
也許父母親常常為孩子購買一些高級玩具，卻發現孩子玩不到幾次就丟掉。一方面，是因為父母不懂怎麼陪孩子玩，孩子的興趣和注意力就很容易被轉移掉；另一方面，沒有恰當的引導，孩子的學習就都是片片段段的。謝智謀老師認為：「現在的小孩腦子裝很多東西，但並不等於聰明。」在父母親不斷灌輸知識的情況下，孩子學到許多東西，但都不夠深入。例如說，他可以叫出許多鳥類的名字，但是對這些鳥並沒有深刻的認識，他不知道這種鳥是在什麼地方居住、生活習性如何、叫聲像什麼。或許他可以講出許多別人告訴他的知識，但是自己沒有整理分析過，因此沒有創新、創造的經驗，不能產生一套自己的思想。多帶領孩子體驗大自然，會讓孩子比較有機會去思考，產生更深刻的智慧。
學習不只在學校！
此外，現在的孩子學校功課當中，愈來愈多的課外作業，像是聽音樂演奏會、參觀美術展或歷史文物展，常常為了這些作業讓爸媽疲於奔命，甚至產生交差了事的心態，沒辦法樂在其中。謝老師建議，家長應該多和老師討論學校安排的課後活動，找到最適合的解決方式，而不要將一切學習視為學校的責任。事實上，帶著孩子一起體驗休閒活動的樂趣，對家長而言也是一種享受，只可惜很多家長不懂得體會。「這又回到我們上次強調的主題，就是爸媽本身要調整對休閒的觀念，重視休閒對於提昇生活品質的意義」。
謝老師最後也提醒爸媽，帶孩子出去之前，自己應該要先做功課！懂得如何玩，才能體會玩的樂趣。當家長能夠樂在其中，才能夠帶領孩子體驗這些美好。希望大家都能珍惜休閒的時光，和孩子一起從各種不同的經驗當中學習，使生命更豐富。
