懷孕前期，母體與胎兒的變化及注意事項（1-3個月）
懷孕一個月，胚胎僅一公分，子宮不過雞蛋大，直至懷孕十個月，胎兒身高已五十公分，母體恥骨至子宮底長度可達三十四公分，這些變化，為的是迎接新生命的到來。
懷孕一個月
1.胎兒的發育：
‧胚胎的長度約一公分，重量不足一公克。
‧沒有明顯的形狀。
‧頭和身體相連，頭部占全身的二分之一，看不到手、腳和頸部，有類似鰓和尾巴的構造
。
‧胚胎外側覆有絨毛。
2.母體的變化：
‧子宮如雞蛋般大。
‧月經不來。
‧基礎體溫持續高溫。
‧乳頭的顏色變深、變黑，有些孕婦的乳頭變得比較敏感。
‧容易覺得疲倦。
‧飲食的習慣可能改變。
3.注意事項：
‧自覺可能懷孕時，就要避免服用藥物與照射X光。
‧注射疫苗要小心，不可注射德國麻疹疫苗。
‧有傳染性疾病，如：淋病、梅毒、披衣菌、菜花等，最好先治療好再懷孕。
‧懷孕前要接受子宮頸防癌抹片檢查，確認沒有子宮頸癌症。
‧利用血液或尿液檢查可早期判斷出懷孕。（目前市面上較敏感的驗孕試劑可在月經尚未
過期前即驗出懷孕。）
懷孕二個月
1.胎兒的發育：
‧胚胎長度約三公分，重量約四公克。
‧已經看得出人體的形狀，能分辨出頭部和身體，可看出眼、耳、口和手、腳。
‧頭部占全身二分之一。
‧性別已經形成，但外表上不明顯。
2.母體的變化：
‧子宮像鵝蛋般大。
‧基礎體溫持續高溫。
‧乳房變大，乳頭、乳暈的顏色變深而且變得敏感。
‧膀胱被子宮壓迫，小便次數增加。
‧乳白色、無臭味的陰道分泌物增加。
‧開始害喜，可能出現下列現象：（1）身體容易疲倦；（2）胃灼熱感、悶脹，容易感到
噁心，食不下嚥；（3）唾液分泌增加，對食物的味道別敏感；（4）對食物的喜好有明顯
的改變；（5）頭暈目眩；（6）也有人完全沒有上列的現象。
‧絨毛大量繁殖，子宮內膜增厚，分泌大量荷爾蒙。
3.注意事項：
‧可利用尿液或血液檢查來確定懷孕。
‧可以超音波掃描來確定胚胎著床的位置、胚胎的發育大小是否正常以及胚胎是否存活。
‧在預定月經該來的日子，有時會流出少量經血，稱做「懷孕性的月經」。
‧如果出血延續數天或出血合併有下腹疼痛時，應接受醫師診察（可能是流產、子宮外孕
或葡萄胎的現象）。
‧懷孕最初的三個月是最容易流產的月份，應特別注意：（1）不可從事粗重或下腹部太
用力的工作；（2）保持身心愉快，不可做太耗費精神的工作；（3）避免過度及長時間的
焦慮、緊張或悲傷；（4）避免長時間維持相同的姿勢；（5）預防跌倒、撞擊；（6）爬
樓梯要小心；（7）避免下腹及腰部受涼；（8）減少工作時間，增加休息時間；（9）可
做適當的運動。以上事項在整個懷孕期間都應該注意。
‧避免照射X光，儘量不要服用藥物及注射活菌製成的疫苗。
‧避免發燒。如果體溫上升（超過攝氏三十八．五度以上）應該立即退燒，以免胚胎受傷
。
‧高溫對胎兒有害，因此不要洗太熱的熱水澡或浸泡太燙的溫泉。
‧即使害喜而食不下嚥也不需擔心，胎兒的發育不會受影響。
‧害喜時可食用蘇打餅乾，少量多餐，若太嚴重可請醫師開處方或住院治療。
‧小便次數頻繁，只要確定膀胱沒有發炎，可以不必在意。
懷孕三個月
1.胎兒的發育：
‧身長約九公分，體重約二十公克。
‧外陰部逐漸發育，外觀上已經能分辨出男女。
‧手腳尚未成形。
‧羊膜腔形成，腔內充滿羊水，胎兒浮在羊水中。
‧內臟開始形成。
‧胎盤尚未形成，胚胎仍處於不穩定狀態。
2.母體的變化：
‧子宮像拳頭般大小。
‧體溫持續高溫。
‧害喜現象持續，到本月末可望改善。
‧乳房脹大。
‧腹部有脹大的感覺，但外觀仍不見突出。
‧除了膀胱受壓迫、小便次數頻繁外，直腸也受到壓迫，可能發生便秘或大便鬆軟的現象
。
3.注意事項：
‧超音波掃描可見到胎兒的形體及胎動。
‧避免服用藥物、照射X光及注射活菌製成的疫苗。
‧避免激烈運動、過度勞累及長途旅行，以免流產。
‧避免太激烈的性行為。
‧陰道分泌物增加，容易感染白色念珠菌，應儘可能維持身體的清潔及陰部的乾燥。
‧避免浸泡太熱的水。
‧定期接受產前檢查。產前檢查項目包括驗血、確定血型（含ABO及RH血型）、是否貧血
（包括地中海型貧血）、是否有梅毒、愛滋病等等。
（本文摘錄自詹益宏醫師著作《從懷孕到分娩》）
