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  飲食營養  

 

  • 2-3個月嬰兒副食品--怎麼做?
    通常,開始使用副食品閉寶寶餵食,是從四個月開始會比較適合。因為寶寶在四個月前,會有用舌頭將非液體物質吐出來的反射動作,若是強迫將...
  • 4-6個月寶寶副食品--怎麼做?
    麥片3大匙 新鮮水果1大匙(柳橙、水蜜桃、蘋果、香蕉…) 牛奶適量 a.麥片放入鍋中,再加入可以蓋過麥片的牛奶量,...
  • 7-8個月寶寶副食品--怎麼做?
    通心粉3大匙 雞湯5大匙 蕃茄5大匙 a.通心麵煮熟且爛後,切成小片。再將入雞湯一起燉煮。...
  • DHA,有多神奇?
    前幾天,看見一個日本電視節目,介紹一種自製的麵包吃了以後視力度數從0.6提昇到1.2,要觀眾猜猜這種神奇的麵包含有什麼成分? ...
  • 上班也能餵母奶嗎?
    母乳是大自然中唯一針對嬰兒設計的食物,吃母乳的嬰兒比較健康、聰明,所以聰明的媽媽應該哺餵母乳。 餵母乳在坐月子期間哺餵母乳...
  • 上班族媽媽漲奶怎麼辦?
    哺餵母乳的上班族媽媽因上班時無法餵奶,所以常會漲奶,有必要學習漲奶時的處理方法,待下班後將擠出的乳汁帶回家給寶寶吃。擠奶的方法如...
  • 小小美食家-培養孩子「吃」的興趣
    你的孩子愛吃什麼?糖果、餅乾?還是漢堡、薯條、洋芋片?你是不是覺得,孩子的口味真奇怪,美食那麼多,怎麼老喜歡這些沒營養的東西呀?...