「我的孩子已經三歲了，但仍是每天離不開奶嘴，我要怎樣幫忙孩子戒掉呢？」孩子沒有行為能力，奶嘴都是父母為他們準備的，但往往一段時間後，父母又得費盡心思，為孩子斷奶嘴的問題頭疼不已。有的父母甚至悔不當初，責怪自己當初不應該給孩子吃奶嘴。事實上，孩子對奶嘴的依賴是要滿足對吸吮的需求，但是依賴過度，已經三、四歲了還在吃奶嘴，有可能會影響其他發展，如語言、人際互動或牙齒的發展...到底該怎麼幫孩子戒掉這個習慣呢？
事實上，孩子對奶嘴的依賴是要滿足對吸吮的需求，但是依賴過度，已經三、四歲了還在吃奶嘴，有可能會影響其他發展，如語言、人際互動或牙齒的發展。「到底該怎麼幫孩子戒掉吃奶嘴的習慣」幾乎是每一位父母都會有的疑問，除此之外，孩子多大的時候可以開始戒奶嘴、要用什麼方法才能成功戒除，也事爸爸媽媽很關心的事。
1.轉移注意力
在戒絕奶嘴的過程中，父母需要多費心思，為孩子準備各種豐富的活動，如陪他玩辦家家酒、騎三輪車等，盡量延長孩子白天不吃奶嘴的時間，等到他白天都完全不需要奶嘴了，再進一步處理睡前吃奶嘴的問題。原則上，還是在轉移孩子對於口腔需求的注意力，多多陪伴，為他講故事，抱他、摟他，使他有安全感等。
2.給孩子充分的愛與關懷
父母不要把奶嘴當成獲得「一時安寧」的搪塞品，而是要給孩子充分的愛與關懷，抽空陪他，就能讓孩子在自然而然的情況下，逐漸不需要依賴奶嘴來獲得安全感，再「曉以大義」告訴他吃奶嘴的各種壞處，促使他在漸進情況下戒掉奶嘴。最重要的是，父母要有信心，確認孩子的生理和心理都準備妥當，終究斷得了奶嘴。
3.不要晚於長牙的時間
通常，孩子1歲以後，就可以開始考慮戒奶嘴的準備工作了。雖然沒能肯定地說一定得在某個年齡要把奶嘴戒掉，但站在生理醫學的角度，幼兒越早戒奶嘴越好，最好在長牙前就戒掉，最晚則不要晚過4歲，以免下顎骨骼定了形，以後需要費更大的功夫做矯正牙床的工作。
4.讓奶嘴離開孩子的視線範圍
有家長分享，曾經用「假裝找不到奶嘴」當方法，結果卻使得孩子更寶貝他的奶嘴；也曾試過強行斷絕的方式，卻使得孩子在連續兩個月裡，睡前都大鬧不休。反而在採用較輕鬆的態度後，奶嘴就被順利遺忘了。平常有機會的時候，就告訴孩子吃奶嘴的壞處（以不給他任何壓力的方式），使他心裡明白「不該再吃了！」然後，讓他自己找個地方把奶嘴藏起來。當孩子高高興興地把奶嘴藏到一個抽屜裡，可能就真的不會再「想」起來了。
5.讓孩子知道「長大了，就不可再吃奶嘴了」
也有家長分享，她在孩子快過2歲生日的前半個月左右開始，就經常告訴孩子「吃了生日蛋糕，就長大了，不可以再吃奶嘴了。」到了生日那天，她讓孩子收齊所有奶嘴，並帶著他親自去把奶嘴給丟了。當然，即使這樣做，還是要在孩子戒掉奶嘴之前，多費點心思陪著孩子做活動和遊戲，甚至夜裡摟著他入睡。
6.父母必須要堅持原則
許多真正成功戒掉奶嘴的因素並不在做法的本身，而是父母堅定的信念，和肯付出時間、精神陪伴孩子的這分心意。在此所提供父母的，正是大的原理、原則，而變化運用的巧妙，是在於父母的各具慧心，與視個別的狀況各自斟酌了。要幫孩子戒掉某種習慣是不容易的，更不是一朝一夕可以做到的，父母的決心是最重要的因素，堅持您一開始訂下的原則，並滿足孩子在過渡時期中心理與生理的需求，陪孩子一起成長。
