當妳選擇剖腹產
　　世界各先進國家都在為剖腹產比率的居高不下而努力，希望剖腹產不要被濫用。對於沒有醫學上的理由而一心想要剖腹生產的孕婦，最好都能先了解剖腹產的安全性究竟如何，至少，截至目前為止，無論是母體或是嬰兒，剖腹產的罹病率及死亡率都要較陰道生產高。

剖腹產可能的危險？
　　統計上，美加地區的剖腹產母體死亡率約在1/1000至1/5000，而嬰兒的死亡率則高出陰道生產約二倍。相較於陰道生產，剖腹產可能會多了那些危險呢？
1.失血過多的危險
　　母體的罹病主要是失血，一般剖腹產之出血多在400-500cc內，有些情況如胎兒過大而致拉出時切開傷口裂至子宮下段兩側的大血管，則不易處理，有時甚至因血管的結紮止血不易而需要切除子宮以免危及生命。
2.細菌感染的危險
　　雖然抗生素的進步一日千里，因細菌感染使傷口化膿或裂開、子宮內膜炎、膀胱尿道炎甚至腹膜炎，仍偶爾會發生，需要作細菌培養以選用適當的抗生素。其他的術後併發症尚有肺泡膨脹不全、麻痺性腸阻塞、腸塞絞痛及血栓性靜脈炎等，都要作適當處理或治療，以免造成後遺症或生命危險。
3.麻醉風險高
　　至於麻醉方面，由於懷孕的婦女腹壓增加，較易引起嘔吐而致吸入性肺炎，少部份的人因潛在的心、腦血管疾病，麻醉時易引起心肌梗塞、中風等，或由於特異體質而造成過敏性休克。況且還有極少數的人在麻醉後會發生惡性發燒，這是一種潛在遺傳疾病，現代醫學尚無適當的事前試驗。
4.嬰兒容易有呼吸疾病
　　事實上，剖腹生產的嬰兒，由於肺部未受產道的擠壓，較易有過度性的呼吸急促，需要特別的觀察與照顧。如果剖腹產時胎兒的成熟度不夠，則易有肺晶狀膜症、肺擴張不全、呼吸窘迫症候群等，必須接受治療，預防惡化。而且，一些罕見的併發症如顱內出血、臂神經叢損傷等，正常的剖腹產都曾經發現過。
臨盆時就狀況考慮剖腹產
　　當然，有些情況是一定要剖腹產的，如骨盆過度狹窄、腫瘤阻塞產道、陰道狹窄或閉鎖、橫位胎兒、作過陰道修補術等等，除了剖腹外，別無選擇。
　　然而，有另一些情況，如胎兒窘迫、臍帶脫垂、母體糖尿病、嬰兒過重、胎盤早剝、高齡產婦等等，剖腹產的決定須視臨床的狀況、產程的進度、母子的安全等情況作綜合性的判斷。
　　譬如說，胎兒已經分娩了，忽然間破水導致臍帶脫垂，產鉗或真空吸引法自然最是迅速理想的方式；但是如果此時子宮頸只開三、四公分，緊急剖腹產就是最適當的處理方法。陰道分娩或是剖腹產，像天平的兩端，剖腹產必須充分考慮其適應症、併發症及其背後可能潛藏的不可知的變數。
資料來源:長庚醫院婦產科

持續高溫中～孕媽咪小心熱過頭！
　　酷熱的盛夏時節，氣溫節節上升，真讓人熱的受不了，尤其孕媽咪更是特別辛苦，必須要挺著大肚子，忍受炎熱氣候帶來的不適感。

　　不過，除了不舒服的感覺之外，孕媽咪更應該注意的是，夏季持續高溫可能對自己與胎兒造成一些潛在的危險，像是：脫水、熱衰竭及水腫現象，分別說明如下：

◎脫水的危險
　　長時間處於高溫的狀態下，就會發生脫水的危險，這是因為高溫引起大量出汗之後，身體流失過多水分所造成。
　　脫水的主要症狀包括：頭昏眼花、噁心、發熱、臉頰泛紅、頭痛、煩躁、抽筋等。更危險的是，孕媽咪身體缺少足夠的水份，血容量就會跟著下降，因而導致體內分泌催產素，會促使子宮收縮，可能引發早產、造成危險。

◎熱衰竭的危險
　　熱衰竭是指：人在高溫濕熱的環境下，微血管為了調節體內的溫度過度擴張，造成血液集中在血管末稍，導致腦部血容量不足，因而產生頭暈、流汗、身體發冷、臉色發白等症狀。
　　由於孕媽咪的血壓原本就比一般人來得低，所以，在夏季更容易因為熱衰竭而引發暈眩感，很容易發生危險。

◎水腫造成的不適感
　　當體內有過多的水分無法排出體外時，就會造成身體水腫。而在懷孕期間，出現輕微的水腫現象是很正常的，通常只要孕媽咪避免久站，並且經過充分休息之後，症狀就能得到舒緩。但是當天氣太熱時，孕媽咪體內的血流量就會明顯增加，同時可能會突然出現水腫的情況，因而造成身體不適。

孕媽咪對抗酷暑的五項絕招
　　懷孕共歷時九個多月的時間，因此，幾乎所有的孕媽咪都得面對夏季酷熱的考驗。因此，以下提供了5項對抗酷暑的生活準則，只要孕媽咪能夠牢記並確實遵守，那麼即使挺著大肚子，也能健康、安全、舒適地度過這個炎熱的夏季喔～

1、隨時補充水分
　　避免體內過熱、造成脫水的最好方法，就是隨時補充水分。孕媽咪一天最好能夠補充八大杯以上的白開水，而且要在覺得口乾之前就喝水，因為當出現任何脫水徵兆時，就表示體內已經流失過多的水分了。
　　除了白開水之外，果汁或運動飲料也是孕媽咪不錯的選擇，可以補充流失的水分。但是，在已經覺得口渴的情況下，千萬不要再喝含有酒精或咖啡因的飲料，否則會使得脫水的情況變得更加嚴重。

2、消除水腫的方法
　　即使孕媽咪平時有輕微的水腫，也不能限制水分的攝取。因為對孕媽咪來說，脫水的危險性遠比輕微水腫來得嚴重許多。而當孕媽咪因為太熱或是喝水造成水腫時，只要避免長時間久站、趕緊坐下來休息，並且盡量把腳抬高，就能舒緩身體水腫的情況了。

3、避免直曬太陽
　　就算孕媽咪擦了防曬油，也要避免直接曝曬陽光或在陽光下站立太久。而上午11點到下午3點之間，是白天陽光最強的時候，此時，孕媽咪最好不要外出，盡量待在室內有空調或是空氣流通的地方。

4、服裝的注意事項
　　穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服，是孕媽咪夏季穿著的最高指導原則，而棉質、淡色的衣服都是相當不錯的選擇，不但會覺得比較舒服，也能避免發生水腫的情況。

5、避免一個人在大熱天出門
　　如果孕媽咪必須要在大熱天出門的話，最好找個親朋好友同行，可以隨時有個照料，才能避免意外發生。

老婆懷孕了，準爸爸能做什麼？
　　懷孕只有準媽媽的事嗎？準爸爸當然也別閒著囉！你可以做的事很多，包括分享太太的喜悅與擔心、給予支持，以及生活上的照顧，這都能增進夫妻倆的感情喔！
整個懷孕期，準爸爸都可以做的事：
‧分享太太的喜悅與擔心、給予支持、讓太太開心。
‧注意太太的飲食與營養，別讓太太吸菸（或吸到二手菸）、喝酒、喝咖啡和茶，太太在攝取維他命、用藥前要先問過醫師。
‧提醒太太出入、搭車要注意安全。
‧讓太太有足夠的休息，幫她分擔家事、照顧家中其他小孩。
‧ 陪太太作產前檢查。
‧ 陪太太散步，作產前運動（必須經由醫師許可）。
‧若太太身體不適、情緒不穩定、因身材變形而不開心，給予她支持、讓她開心、協助解除她的不適。
懷孕早中晚期，準爸爸分別可以做的事
懷孕早期：
‧帶太太買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋。
‧太太懷孕到三個月時，陪她作產前檢查，找好做產檢及生產的醫院。
‧調適好自己的情緒，讓彼此都有愉快的心情。

懷孕中期：
‧帶太太買孕婦裝，若太太腳水腫、變大，要換一雙合腳的鞋。
‧可以開始作胎教了，讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。
‧可以規劃一個輕鬆、安全的旅遊。
‧陪太太參加產前媽媽教室，多了解孕期及生產知識。
‧若已知胎兒的性別，就可以開始命名了。
‧太太可能出現乳房腫脹和妊娠紋，幫她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。
‧與其他父母交換育兒經驗。

懷孕晚期：
‧帶太太買孕婦裝，若太太腳水腫、變大，要換一雙合腳的鞋。
‧繼續作胎教，讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太。養成良好的生活習慣及飲食習慣。
‧參加產前媽媽教室，學習拉梅玆分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程。
‧不要外出旅行，因為此時行動不便，而且隨時會生產。
‧若太太在上班，規劃好請產假的時機。
‧若太太產後要上班，先找好保姆。
‧和醫師、太太決定生產方式。
‧準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。
‧讓太太可以隨時找得到，因為隨時都可能會生產。
‧陪太太生產去囉！

餵母奶也可以預防小兒尿床？！
門診中常有父母憂心忡忡的帶著國小的學童前來徵詢夜間尿床的問題；看到的常是父母滿臉的疑惑及小朋友天真無邪的臉龐。其實，絕大多數的尿床會自行改善恢復正常，只有大約1%的兒童無法治癒。在台灣5歲兒童尿床發生率約10~15%，10歲兒童約5%，到了13歲以後則僅佔約1%；可見，隨著時間，兒童逐漸成長發育後，尿床的機率會自行減少。
過去的研究認為，兒童尿床的原因主要包括：神經的發展較慢，睡眠型態尚未成熟，膀胱功能不夠成熟，以及夜間抗利尿激素不足，其他尚有遺傳因素等等。除了遺傳因素外，前面幾項原因其實和神經發展較慢均有關係。主要的佐證就是這些現象在較小的幼兒及嬰兒均被視為正常，隨著神經發育逐漸完全，這些現象也逐一在大小孩中消失。
自1978年以後，許多研究陸續證實，母乳哺育可提供幼兒諸如視覺、生長、認知及神經發展等優勢，一般認為與母奶中含有較多的ω3及ω6脂肪酸有關；而這些長鏈脂肪酸對於快速生長、脂溶性維生素及必需脂肪酸的合成是非常重要且不可或缺的。因為尿床與母乳哺育兩者皆和兒童神經發育有強烈關聯，所以陸續有許多研究想證明母乳哺育對防止尿床的發生有正向助力。
在過去曾有研究認為在4個月大以前的母乳哺育率，在有無尿床的兒童之間並無差別；最近在美國所作的一項研究也發現若母乳哺育時間小於3個月，則對於尿床的發生機率並不明顯差別。但是這 項研究卻同時顯示，如果曾經完全以母乳哺育3個月以上的兒童，那麼發生尿床的則會機率遠低於其他未哺育母乳的兒童。根據作者的推論，認為母乳可以促進嬰幼兒的腦神經發展，進而使膀胱的穩定度增加及改善泌尿道括約肌的控制機轉，防止尿床的發生。如果將來能有大型前瞻性研究佐證的話，哺育母乳或許將可被視為第一個真正有效防止尿床發生的重要方法。