孕期的親子互動~和肚子裡的寶寶玩遊戲
「良好的親子互動應從懷孕期開始」,這句話或許讓準爸媽覺得好奇,到底該怎麼跟未出生的寶寶建立親子關係呢?
其實,在懷胎十月的過程中,胎兒除了吸收營養讓自己快快長大之外,更積極地利用各種感官探索外在環境,以加速腦部發育。尤其是到了胎兒活動力旺盛的懷孕後期階段,通常只要準媽媽用心感覺,其實不難發現胎兒對外界的很多刺激都有反應呢!
因此,本週懷孕期特別企畫提供三種準爸媽和胎兒可以一起進行的互動小遊戲,做起來既簡單又輕鬆,不但能為親子感情加分,也是最不花錢又最甜蜜的胎教方法喔!
餵母乳的難題與禁忌
有時,雖然母乳分泌量很多,嬰兒卻毫不眷戀地吐開乳頭,怎麼也不肯吃。有些媽媽會因此斷定是嬰兒討厭吃母乳的緣故,於是立刻改吃奶粉,這就太操之過急了。儘管母乳有很多的好處,倘若媽媽本身並不健康,母乳的價值也會大打折扣。所以,在某些情況下,哺喂母乳不得不暫停,或必須絕對中止。
孕媽咪過年生活五大守則
農曆年時,家家戶戶都沈浸在團圓、歡樂的氣氛中,每天不是吃零食、嗑瓜子、大吃大喝,要不然就是熬夜打牌、聊天,反正不用上班、上課,愛幾點睡就幾點睡,愛幾點起床就幾點起床,真是好不快活!可是,對準媽媽來說,這樣閒散、不規律的生活好嗎?
提醒準媽媽們,這樣不規律的生活最好不要嘗試,因為您一時的勞累或飲食不當,都可能會對自身及胎兒造成影響,必須格外地小心謹慎!因此,奇蜜特別提供給準媽媽過年生活的五大守則,希望準媽媽都能確實遵守、好好照顧自己,而準爸爸更別忘了提醒準媽媽生活作息、飲食習慣都要維持正常唷!
懷孕了,可以出遠門旅遊嗎?
或許絕大部份的民眾都會質疑「孕婦也可以平安健康的出外旅遊嗎?」或者質疑「旅遊者不會因為懷孕而失去旅遊的樂趣嗎?」其實要回答這樣的問題前,最首要的關鍵就是必須先確定旅遊者懷孕的週數。根據婦產科醫師的臨床追蹤結果,孕婦最佳的旅遊時機是在懷孕的第二期。
事實上,絕大部分的產科醫師都不贊成孕婦在懷孕28週以後還進行長途旅遊,此外,過去病史有不良紀錄或是有下述健康問題的孕婦,也不宜貿然出國旅遊…