寶寶喝母奶常喝到睡著，怎麼判斷吃飽了？

寶寶到了喝奶時間，吸10～20分鐘就睡著了，請問親餵母奶要如何知道小寶寶有沒有吃飽？

0～1歲的寶寶因生長發育所需，一天睡眠的時間約占16小時以上，並且尚未建立日夜的概念；直到寶寶6個月大，開始有晝夜分別後才會建立一套自己的睡眠規律性。

哺餵母乳需視寶寶的需求來餵食，寶寶會用行為表現來告訴您是否滿足或吃飽了，如果寶寶睡著了，就讓他安穩的睡，等他起床時再試試看。如果在他睡著或疲倦時，強擠乳汁可能會造成寶寶嗆到，或讓他有不愉快的經驗，下次他的配合度就不會很好，如果他每次都有效的吸吮，餵食時間沒有每次都提早很多，且睡得很熟很舒適，就代表他的需求有被滿足。

(以上問題由 早產兒基金會回覆)