如果嬰幼兒感冒拉肚子，該怎麼吃才對呢？聽說蔬果也不能吃，纖維多會拉得更厲害，如果是這樣該怎麼吃才能好得快，又兼顧所需的營養呢？
感冒的時候確實不能多吃纖維的食物，尤其這種流行性感冒連東西都不能吃，但可以多提供水分或沒有纖維的蔬果汁，一旦有纖維就會增加腸胃的負擔。感冒時其實是所有的能量集中在對抗病毒，消化東西是很耗能量的，所以消化道沒胃口其實是告訴你我不想吃了，我要把能量集中起來應付病毒，小孩當然胃口不好，所以爸媽可順應孩子身體的反應。
〈以上問題由 陳俊旭博士回覆〉
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如果嬰幼兒感冒拉肚子，該怎麼吃才對呢？聽說蔬果也不能吃，纖維多會拉得更厲害，如果是這樣該怎麼吃才能好得快，又兼顧所需的營養呢？
感冒的時候確實不能多吃纖維的食物，尤其這種流行性感冒連東西都不能吃，但可以多提供水分或沒有纖維的蔬果汁，一旦有纖維就會增加腸胃的負擔。感冒時其實是所有的能量集中在對抗病毒，消化東西是很耗能量的，所以消化道沒胃口其實是告訴你我不想吃了，我要把能量集中起來應付病毒，小孩當然胃口不好，所以爸媽可順應孩子身體的反應。
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