現在位置: 首頁 >  肝膽腸胃疾病
一歲寶寶便秘,吃益生菌會改善嗎?
妹妹一歲,最近配方奶明顯喝的少,很喜歡吃飯跟麵,也喜歡喝水,運動量也夠,但卻便秘,像羊咩咩般的一粒一粒,有時一天便四次,因為每次都只便幾粒,喝市面優酪乳有擔心糖份高或其他人工添加物太多,所以考慮讓她吃益生菌,這樣好嗎?但也擔心會不會吃了就要一直不斷地吃?
通常吃益生菌會有所幫助。但你家孩子會排出羊咩咩便便而不是像香蕉狀的大便,很明顯是孩子的飲食中缺乏纖維質,香蕉狀的大便基本上大多是纖維質混合一堆壞菌。如果你家孩子不愛吃蔬果,那建議您打蔬果汁給孩子喝,但不要濾掉纖維質渣渣。像芥藍菜、花椰菜、高麗菜都是很好的蔬果汁食材,但味道較不好,建議您可選擇香蕉、蘋果、鳳梨或芭樂任一種調味用的水果,把口感調到比較容易讓孩子入口,這樣你的孩子就能排出很漂亮的香蕉狀便便了。
〈以上問題由 陳俊旭博士回覆〉