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寶貝夜間睡眠易驚醒,且只要媽媽抱?
我家寶寶目前6個月大,小朋友跟爸爸同房睡,我單獨睡一間。白天小睡都蠻安穩的,但晚上睡覺容易驚醒便嚎啕大哭,爸爸或其他照顧者哄他都無效,我一進房門抱他就不哭了,這讓我睡眠品質一直不佳,有什麼方式可以協助寶寶一覺好眠?
寶寶對觸覺的感覺是很敏銳的,不同的人不同的姿勢抱他他都會有管覺得,有可能他習慣媽媽的味道及抱的姿勢與方法,為了不讓媽媽太勞累,這時媽媽應增加孩子白天的活動時間,勿過度熟睡,不然晚上將會是寶寶精神最好的時候。建議白天可於較亮的環境下請帶寶寶的家屬多與寶寶互動,並讓他清醒的時間拉長,晚上則可開小夜燈,讓寶寶有日夜之分,或可以試著輕輕按摩,讓寶寶有被撫觸的感覺。
〈以上問題由 早產兒基金會回覆)